– ONLINE YIN YOGA CLASS FÜR FRAUEN –

HORMON BALANCED

Ich helfe Frauen ihre Hormonbeschwerden langfristig aufzulösen, ohne auf künstliche Hormone oder Medikamente zurückgreifen zu müssen.

Jetzt ist Schluss mit PMS, Periodenschmerz und Co.

Bringe deine Hormone natürlich und nachhaltig in die Balance

Stress- Management mit Yin Yoga

Dein Weg zurück in deine weibliche Kraft!

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Du fühlst Dich …

unwohl in deinen weiblichen Körper
gestresst, stehst dauerhaft unter Konzentration- Leistungsdruck
stark eingebunden, hast Menstruation-, PMS-, Wechseljahre und/ oder Hormonhaushalt Beschwerden

STELL DIR VOR, DU WÜRDEST …

dich rundum wohl, gesund und ausgeglichen in deinem Körper und Geist fühlen
konzentrierter und gelassen sein
beweglicher, Körperliche Schmerzen und Frauen Beschwerden lösen sich auf

DANN BIST DU GENAU RICHTIG HIER!

DIE GRÖSSTE OFFENBARUNG IST DIE STILLE

Laotse

Online Yin Yoga Class für Frauen | Hormon Balanced

jeweils dienstags, von 18:30 – 19:30 Uhr

60 Minuten | Livestream über Zoom

Der Schwerpunkt liegt in diesen Kurs auf die speziellen Bedürfnisse der Frau in den verschieden Lebensphasen.

Kursbeschreibung

In der Online Yin Yoga Class für Frauen wird dir in einer geschlossenen Gruppe in einer 12- monatige Live Session Begleitung inkl. Membership Bereich (Mitglieder Bereich) das Yin Yoga Grundlagen- Programm einfach und kompakt vermittelt!

Frauen haben in den verschieden Lebensphasen unterschiedliche Bedürfnisse und Anforderungen an Yoga. Bei dieser Sequenz werden Asanas (Körperstellungen) gewählt, die „Frau“ in sämtlichen Lebenslagen für ein besseres Körpergefühl und eine Harmonisierung ihres Hormonhaushaltes praktizieren kann. Das bedeutet, das diese Sequenz sowohl für Frauen in der Pubertät, als Erwachsene mit oder ohne Menstruation- oder PMS- Beschwerden, leichte Depressionen, Kinderwunsch als auch für Frauen in den Wechseljahren besonders wohltuend ist.

Das Augenmerk wird hier auf Asanas gelegt, die eine positive Wirkung auf die Sexualhormone haben und die Beckenorgane entspannen.

Yin Yoga ist ein sehr passiver, ruhiger und meditativer Übungsstil, indem die Einzelnen Asanas (Körperstellungen) länger gehalten werden. Ein sanfter und tief entspannender Kurs, konzeptioniert um Spannungen zu lösen sowie das Nervensystem zu beruhigen. Mit der bequemen Unterstützung von Hilfsmitteln und dem tiefen und bewussten Atmen dehnst Du dich passiv um die tieferen Schichten des Bindegewebes des Körpers zu erreichen. Dadurch wird der Chi-/Prana Fluss ausbalanciert, öffnet die Gelenke und stellt die richtige Ausrichtung wieder her.

DU ERFÄHRST DIE YIN QUALITÄTEN, WIE RUHE, GELASSENHEIT UND INNEREN FRIEDEN.

Wer kann Yin Yoga üben

Die Online Yin Yoga Class ist ideal für Frauen mit Zyklus- und PMS- Beschwerden geeignet, sowie auch für Hormonhaushalt-, Wechseljahre Beschwerden, leichten Depressionen oder Kinderwunsch.

Mütter
Solopreunerin & Unternehmerin
Leistungssportlerin
Arbeitnehmerin
Rentnerin

Besonders zu empfehlen für Frauen deren Alltag besonders Yang- lastig ist, d.h. die dauerhaft unter Konzentration- Leistungsdruck stehen, ob im Beruf- sowie Privatleben. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Erlebe, wie du ganz einfach deinen Spagat zwischen Beruf- sowie Privatleben erfolgreich meistern wirst.

GESUND KRAFTVOLL WEIBLICH

Nur wenn du gesund bist, kannst du dein Potenzial als Frau entfalten. Deine Gesundheit kommt immer an erster Stelle, dann folgt der Rest!

Geschlossene Online Yin Yoga Class für Frauen

Anmeldung erforderlich. Die Class ist nicht in den Tarifen der Krankenkassen enthalten.

Livestream, via Zoom

Informationen hier.

Bist du bereit, dein Ziel zu erreichen?
Wähle den Zahlplan, der am besten für dich passt.

Monatliche Zahlung
12 x 60€

BEINHALTET

Online Kurs: Hormon Balanced
BONUS #1: 12- monatiger Membership Bereich (Mitglieder Bereich)
BONUS #2: bis zu 3 Live Sessions im Monat, 60 Minuten
BONUS #3: Q&As, Bedürfnis orientiert, angepasst an deine Hormon Herausforderung

ZUSÄTZLICH

Live Sessions Aufnahmen
VideoNEW: Asana des MonatsNEW: Asana Bibliothek

DEINE WEIBLICHKEIT. DEINE GESUNDHEIT. DEINE ENTSCHEIDUNG.

Einfach gesund leben. Integriere mehr Leichtigkeit und Liebe in dein Leben!

Deine ganzheitliche Frauengesundheit.