– ONLINE YIN YOGA CLASS FÜR FRAUEN –
HORMON BALANCED
Ich helfe Frauen ihre Hormonbeschwerden langfristig aufzulösen, ohne auf künstliche Hormone oder Medikamente zurückgreifen zu müssen.
Jetzt ist Schluss mit PMS, Periodenschmerz und Co.
Bringe deine Hormone natürlich und nachhaltig in die Balance
Stress- Management mit Yin Yoga
Dein Weg zurück in deine weibliche Kraft!
Du fühlst Dich …
- unwohl in deinen weiblichen Körper
- gestresst, stehst dauerhaft unter Konzentration- Leistungsdruck
- stark eingebunden, hast Menstruation-, PMS-, Wechseljahre und/ oder Hormonhaushalt Beschwerden
STELL DIR VOR, DU WÜRDEST …
- dich rundum wohl, gesund und ausgeglichen in deinem Körper und Geist fühlen
- konzentrierter und gelassen sein
- beweglicher, Körperliche Schmerzen und Frauen Beschwerden lösen sich auf
DANN BIST DU GENAU RICHTIG HIER!
DIE GRÖSSTE OFFENBARUNG IST DIE STILLE
Laotse
Online Yin Yoga Class für Frauen | Hormon Balanced
jeweils dienstags, von 18:30 – 19:30 Uhr
60 Minuten | Livestream über Zoom
Der Schwerpunkt liegt in diesen Kurs auf die speziellen Bedürfnisse der Frau in den verschieden Lebensphasen.
Kursbeschreibung
In der Online Yin Yoga Class für Frauen wird dir in einer geschlossenen Gruppe in einer 12- monatige Live Session Begleitung inkl. Membership Bereich (Mitglieder Bereich) das Yin Yoga Grundlagen- Programm einfach und kompakt vermittelt!
Frauen haben in den verschieden Lebensphasen unterschiedliche Bedürfnisse und Anforderungen an Yoga. Bei dieser Sequenz werden Asanas (Körperstellungen) gewählt, die „Frau“ in sämtlichen Lebenslagen für ein besseres Körpergefühl und eine Harmonisierung ihres Hormonhaushaltes praktizieren kann. Das bedeutet, das diese Sequenz sowohl für Frauen in der Pubertät, als Erwachsene mit oder ohne Menstruation- oder PMS- Beschwerden, leichte Depressionen, Kinderwunsch als auch für Frauen in den Wechseljahren besonders wohltuend ist.
Das Augenmerk wird hier auf Asanas gelegt, die eine positive Wirkung auf die Sexualhormone haben und die Beckenorgane entspannen.
Yin Yoga ist ein sehr passiver, ruhiger und meditativer Übungsstil, indem die Einzelnen Asanas (Körperstellungen) länger gehalten werden. Ein sanfter und tief entspannender Kurs, konzeptioniert um Spannungen zu lösen sowie das Nervensystem zu beruhigen. Mit der bequemen Unterstützung von Hilfsmitteln und dem tiefen und bewussten Atmen dehnst Du dich passiv um die tieferen Schichten des Bindegewebes des Körpers zu erreichen. Dadurch wird der Chi-/Prana Fluss ausbalanciert, öffnet die Gelenke und stellt die richtige Ausrichtung wieder her.
DU ERFÄHRST DIE YIN QUALITÄTEN, WIE RUHE, GELASSENHEIT UND INNEREN FRIEDEN.
Wer kann Yin Yoga üben
Die Online Yin Yoga Class ist ideal für Frauen mit Zyklus- und PMS- Beschwerden geeignet, sowie auch für Hormonhaushalt-, Wechseljahre Beschwerden, leichten Depressionen oder Kinderwunsch.
- Mütter
- Solopreunerin & Unternehmerin
- Leistungssportlerin
- Arbeitnehmerin
- Rentnerin
Besonders zu empfehlen für Frauen deren Alltag besonders Yang- lastig ist, d.h. die dauerhaft unter Konzentration- Leistungsdruck stehen, ob im Beruf- sowie Privatleben. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Erlebe, wie du ganz einfach deinen Spagat zwischen Beruf- sowie Privatleben erfolgreich meistern wirst.
GESUND
KRAFTVOLL
WEIBLICH
Nur wenn du gesund bist, kannst du dein Potenzial als Frau entfalten. Deine Gesundheit kommt immer an erster Stelle, dann folgt der Rest!
Geschlossene Online Yin Yoga Class für Frauen
Anmeldung erforderlich. Die Class ist nicht in den Tarifen der Krankenkassen enthalten.
Livestream, via Zoom
Informationen hier.
Bist du bereit, dein Ziel zu erreichen? Sichere dir jetzt deinen Einführungspreis.
NUR FÜR KURZE ZEIT.
Monatliche Zahlung
12 x 70€
12 x 60€
BEINHALTET
- Online Kurs: Hormon Balanced
- BONUS #1: 12- monatiger Membership Bereich (Mitglieder Bereich)
- BONUS #2: bis zu 3 Live Sessions im Monat, 60 Minuten
- BONUS #3: Q&As, Bedürfnis orientiert, angepasst an deine Hormon Herausforderung
ZUSÄTZLICH
- Live Sessions Aufnahmen
- Video
