Meditation für Anfänger - Die Grundlagen der Praxis

Mindfulness Experience - In 5 Tagen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit durch Achtsamkeit

Heilende Meditationen – Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen (E-Book + 4 geführte Meditationen)

Achtsamkeit für Kinder – Praxis-Guide inkl. 5 Meditationsanleitungen (PDF-Download)

Achtsamkeit für Kinder - eine fertige Unterrichts-Sequenz "Einführung in die Achtsamkeit" + 5 ergänzende Übungen/Meditationen

20 Meditationen für Kinder (PDF-Download)

Eine fertige Unterrichts-Sequenz "Einführung in die Achtsamkeit & Meditation" von 2,5 Std. Dauer - zum selbst anleiten (PDF-Download)

20 Meditationsanleitungen für deinen Unterricht - zum selbst anleiten (PDF-Download)

Troubleshooting-Guide - Wie Du Teilnehmer bei Schwierigkeiten in der Meditation unterstützen kannst (PDF-Download)

Die 5 größten Meditationsklassiker - Body-Scan, Atem-Meditation, Geh-Meditation, Atem-Raum, Genuss-Meditation - für deinen Unterricht (PDF-Download)

8-Wochen-Kurskonzept "Achtsamkeit & Meditation für Einsteiger" - zum selbst unterrichten (PDF-Download)

8-Wochen-Kurskonzept "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" - zum selbst unterrichten (PDF-Download)

Schweige-Retreat-Konzept - zum selbst unterrichten (PDF-Download)

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