Die Kunst des achtsamen Coachings (PDF-Guide)

Der Coaching-Guide für Achtsamkeitslehrer:innen

Der strukturierte Einstieg in achtsamkeitsbasierte Einzelbegleitung

Dieser Coaching-Guide richtet sich an Achtsamkeits- und Meditationslehrer:innen, die bereits Erfahrung in der Arbeit mit Gruppen haben und Achtsamkeit künftig auch im 1:1-Setting anbieten möchten.

Der Guide zeigt dir, worauf es in der Einzelbegleitung ankommt und wie du deine achtsamkeitsbasierte Haltung in einen klaren, professionellen Coachingprozess übersetzt. Du erhältst Orientierung, Struktur und konkrete Anleitungen, um Einzelsettings sicher, wirksam und gut geführt zu gestalten.

Im Mittelpunkt steht eine vollständig ausgearbeitete, exemplarische Coaching-Sitzung, die du direkt übernehmen und an deinen eigenen Stil anpassen kannst. Sie dient dir als verlässlicher Rahmen für deine ersten 1:1-Begleitungen oder zur Klärung und Vertiefung deiner bestehenden Praxis.

Das erwartet dich:

– Einführung in die Besonderheiten von achtsamkeitsbasierter Einzelbegleitung
– Klarer Überblick darüber, was sich im 1:1 im Vergleich zur Gruppenarbeit verändert
– Strukturierter Ablauf einer vollständigen Coaching-Sitzung
– Konkrete Formulierungen, Fragen und Übergänge für alle Phasen
– Anleitung zur Integration der Übungen in den Alltag der Klient:innen
– Fix und fertig ausgearbeitete Beispiel-Sitzung zum Nachmachen

Für wen dieser Guide geeignet ist:

Für Achtsamkeits- und Meditationslehrer:innen, Kursleiter:innen und erfahrene Gruppenleiter:innen, die
– ihre Arbeit um Einzelbegleitung erweitern möchten
– Sicherheit im 1:1-Setting gewinnen wollen
– Achtsamkeit klar, verantwortungsvoll und professionell vermitteln möchten

Dein Nutzen:

Du erhältst einen klaren roten Faden für achtsamkeitsbasierte Coachingprozesse im Einzelsetting. Der Guide gibt dir Sicherheit in Aufbau, Haltung und Ablauf und unterstützt dich dabei, Einzelbegleitungen ruhig, strukturiert und praxisnah umzusetzen.

Format: PDF zum Download
Umfang: 51 Seiten
Direkt einsetzbar für deine eigene Praxis