Gelassen wie ein Buddha - Original-Autorinnen-Kurs zum Buch "Der kleine Alltagsbuddhist"

199,00€ 299,00€
Buddhistische Weisheiten 
für eine moderne Welt


der Original-Autorinnen-Kurs zum Besteseller GU-Buch "Der kleine Alltagsbuddhist"

Unser Alltag stellt uns vor große Herausforderungen. Digitalisierung, Beschleunigung, Kommunikationsprobleme, Stress... Der Buddhismus - die Grundlage der modernen Achtsamkeitsbewegung - gibt uns erfrischend aktuelle Strategien an die Hand, einen weisen und wohltuend gesunden Umgang mit all dem zu finden - auch ganz ohne Buddhist zu werden.

In diesem Kurs zu meinem berühmten GU-Bestseller-Buch "Der kleine Alltagsbuddhist" nehme ich dich mit auf eine kleine Reise, an deren Ende du sehr wahrscheinlich viel entspannter mit deinem Leben umgehen kannst.


8-Wochen-Online-Video-Kurs - on demand

✅ 8 wöchentliche herzlich gestaltete Kurseinheiten mit direktem Teaching von Maren, Meditationen & Übungen (Video)
Einführung in Buddhas Leben + 8 Wochen Achtfacher Pfad

✅ Geführte Meditationen
In jeder Einheit direkt angeleitete Praxis

✅ Alltagsübungen pro Pfadabschnitt
Konkrete Umsetzung für die Woche

✅ Vollständig aufgezeichneter Video-Kurs
Kein Live-Termin, kein Kursstart – du kannst sofort nach erfolgreicher Buchung starten
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Das gesamte Angebot besteht ausschließlich aus unbetreuten digitalen Selbstlern/Alleinelernprodukten. Es richtet sich ausnahmslos an gesunde und psychisch stabile Erwachsene und ist in keinem Falle zu selbsttherapeutischen Zwecken ausgelegt noch dafür geeignet. Im Falle einer Erkrankung (körperlich oder psychisch) oder einer instabilen Lebensphase sind die Produkte ungeeignet und es wird ausdrücklich von einer Nutzung abgeraten. In diesem Falle suchen Sie direkte ärztliche/therapeutische Hilfe/Ansprechpartner an Ihrem Wohnort auf. Achtsamkeits-Therapeuten in Ihrer Nähe finden Sie nach Postleitzahlen sortiert unter der Webseite des MBSR-Verbandes: www.mbsr-verband.de