Einführung

Dieses Kapitel kennst Du bereits aus Deiner Ausbildung. Dennoch ist es ja schon ein bißchen her und manchmal ist es wirklich gut, sich Dinge nochmal ein zweites Mal zu Gemüte zu führen. Du hast bereits viel mehr Verständnis über Achtsamkeit und kannst jetzt vielleicht das eine oder Andere noch besser verstehen.