Einführung
Für wen ist dieses Produkt gedacht
Du bist hier richtig, wenn Du
Dieses gesamte Produkt baut darauf auf, dass Du bereits schon mindestens 1 Jahr Selbsterfahrung in der Praxis der Achtsamkeit und Meditation (im Stil von MBSR) gesammelt hast, mit der Anleitung von Body-Scan, Achtsamkeits-Yoga, Gehmeditation und Stiller Meditation vertraut bist und weißt, wie Du die Übungen/Meditationen anleitest.
Optimaler Weise hast Du bereits bei mir das Teacher-Training zum/zur "Achtsamkeits- & Meditationslehrer:in" durchlaufen.
Was immer Du hier in diesem Kurs an Wissen und Hinweisen erhältst, kann nur als Hinweise, Vorschläge, Erfahrungsberichte und Möglichkeiten gesehen werden. Die Anwendung ist immer abhängig von Deinen eigenen Möglichkeiten, Kenntnissen und Fähigkeiten und dem Kenntnisstand und Fähigkeiten Deiner (Ziel-)Gruppe, mit der Du ins Retreat gehst. Pauschale Handlungsanleitungen können und werden hier nicht gegeben.
Behalte Deine persönliche Meditations-Übungs-Praxis sowie regelmäßige eigene Retreats bei
Du hast für Dich eine tägliche persönliche Meditations-Übungs-Praxis aufgebaut. Es ist notwendig, diese beizubehalten, um Deine Teilnehmer:innen gut zu begleiten - einerseits als eigene Selbstfürsorge und andererseits um aus Deiner lebendigen Erfahrung Deine Teilnehmer:innen authentisch zu begleiten.
Bitte beachte: Dies ist ein reiner Selbstlern-Online-Kurs (DIY) und wird von Dir eigenständig, alleine und eigenverantwortlich mit dem vorab aufgezeichneten und im Kurs online bereitgestellten Inhalten absolviert. Es gibt keine Möglichkeit Fragen zu stellen, in Deinem Prozess individuell persönlich betreut oder begleitet zu werden, noch Dich mit Maren oder einer Gruppe auszutauschen. Es findet auch keine individuelle Überprüfung Deiner Kursbeteiligung oder Deines Lernerfolges statt und Du brauchst auch keine Prüfung ablegen. Du lernst hier ganz in Ruhe, eigenständig für Dich, weil es Dich persönlich interessiert.
Für wen ist dieses Produkt gedacht
Du bist hier richtig, wenn Du
- MBSR-Lehrer, Kursleiter oder Lehrer für Achtsamkeit und Meditation oder Yoga-Lehrer:in (mit MBSR-Erfahrung) bist und bereits mindestens 1 Wochenend-Retreat erlebt hast und Dich dafür interessierst, für Deine Teilnehmer:innen ein Retreat anzubieten.
- noch keine o.g. Qualifikation/Erfahrung hast
Dieses gesamte Produkt baut darauf auf, dass Du bereits schon mindestens 1 Jahr Selbsterfahrung in der Praxis der Achtsamkeit und Meditation (im Stil von MBSR) gesammelt hast, mit der Anleitung von Body-Scan, Achtsamkeits-Yoga, Gehmeditation und Stiller Meditation vertraut bist und weißt, wie Du die Übungen/Meditationen anleitest.
Optimaler Weise hast Du bereits bei mir das Teacher-Training zum/zur "Achtsamkeits- & Meditationslehrer:in" durchlaufen.
Was immer Du hier in diesem Kurs an Wissen und Hinweisen erhältst, kann nur als Hinweise, Vorschläge, Erfahrungsberichte und Möglichkeiten gesehen werden. Die Anwendung ist immer abhängig von Deinen eigenen Möglichkeiten, Kenntnissen und Fähigkeiten und dem Kenntnisstand und Fähigkeiten Deiner (Ziel-)Gruppe, mit der Du ins Retreat gehst. Pauschale Handlungsanleitungen können und werden hier nicht gegeben.
Behalte Deine persönliche Meditations-Übungs-Praxis sowie regelmäßige eigene Retreats bei
Du hast für Dich eine tägliche persönliche Meditations-Übungs-Praxis aufgebaut. Es ist notwendig, diese beizubehalten, um Deine Teilnehmer:innen gut zu begleiten - einerseits als eigene Selbstfürsorge und andererseits um aus Deiner lebendigen Erfahrung Deine Teilnehmer:innen authentisch zu begleiten.