Achtsam durch die Rauhnächte - Das Original-Rauhnacht-Audio-Retreat zum gleichnamigen Buch (von der Autorin selbst)

120,00€ 350,00€

Die zwölf Tage und Nächte vom ersten Weihnachtstag bis zum Dreikönigstag umgibt ein ganz besonderer Zauber. 
Sie bergen für uns das  Potenzial, tief zur Ruhe zu kommen und dem Leben eine neue, stimmigere Richtung zu geben. Die Räder des geschäftigen Lebens stehen still und wir können uns für eine kleine Auszeit vom Alltag in ein Retreat zurück ziehen. 

Dieses Rauhnachts-Audio-Retreat besteht aus

14 liebevoll von mir gesprochene Kapitel als Online-Audio-Einheiten arrangiert, mit:
  • einem einführenden Online-Audio-Kapitel zum Rauhnachts-Retreat,
  • 12 Rauhnacht-Online-Audio-Kapitel (25.12.– 05.01. – je eins pro Rauhnacht), welches einen Guten Morgen-Gruß mit einer thematischen Einstimmung in die jeweilige Tagesqualität, sowie geführte Meditationen, Übungen und/oder Ritualvorschläge beinhaltet.
  • 1 abschließendes Online-Audio-Kapitel am 06.01.
  • 1 Begleit-Journal als PDF zum ausdrucken, für Deine täglichen Notizen   (z.B. zu persönlichen Gedanken/Erfahrungen, Wetter, Träume, Visionen/Orakel-Karten...)
  • Per "Drip-in" wird Dir Tag für Tag ein neues Kapitel freigeschaltet.
Alle Kapitel sind vorab als Audio-Aufnahmen für Dich aufgezeichnet worden und werden Dir nach Buchung über die 11 Tage bzw. 12 Rauhnächte Tag für Tag online in Deinem Kurs-Account freigeschaltet.

Du kannst dieses Online-Audio-Retreat ganz einfach über den Internet-Browser auf Deinen Computer, Tablet und auch über Dein Smartphone erleben (Internetverbindung notwendig).


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Das gesamte Angebot besteht ausschließlich aus unbetreuten digitalen Selbstlern/Alleinelernprodukten. Es richtet sich ausnahmslos an gesunde und psychisch stabile Erwachsene und ist in keinem Falle zu selbsttherapeutischen Zwecken ausgelegt noch dafür geeignet. Im Falle einer Erkrankung (körperlich oder psychisch) oder einer instabilen Lebensphase sind die Produkte ungeeignet und es wird ausdrücklich von einer Nutzung abgeraten. In diesem Falle suchen Sie direkte ärztliche/therapeutische Hilfe/Ansprechpartner an Ihrem Wohnort auf. Achtsamkeits-Therapeuten in Ihrer Nähe finden Sie nach Postleitzahlen sortiert unter der Webseite des MBSR-Verbandes: www.mbsr-verband.de