Schnupper-Version des MBSR-Audio-Online-Kurses (DIY)
Willkommen im Kurs (starte hier)
1. Woche (freigeschaltet)
2. Woche (Vorschau)
3. Woche (Vorschau)
4. Woche (Vorschau)
5. Woche (Vorschau)
6. Woche (Vorschau)
Tag der Stille (Vorschau)
7. Woche (Vorschau)
8. Woche (Vorschau)
Herzlich willkommen in Deiner Schnupper-Ansicht des MBSR-Audio-Online-Kurses!
Ich freu mich riesig, dass Du Dich für das MBSR-Programm interessierst.
Hier in dieser Schnupper-Version erhältst einen kleinen Überblick über die Inhalte des Selbstlern-Kurses und ich habe Dir die komplette Unterrichtseinheit der 1. Kurs-Woche freigeschaltet, so dass Du den Kurs etwas ausprobieren kannst.
Schau Dir einfach alles in Ruhe an. Du hast jetzt einen Monat Zeit, dich mit dem Probekapitel zu beschäftigen und für Dich in Ruhe auszuprobieren. Bitte beachte: diese Schnupper-Version beinhaltet lediglich das Probekapitel und dient nur der Ansicht. Es wird nach dem 1. Wochenkapitel nicht weiter fortgesetzt. Dein Zugang erlischt automatisch.
Solltest Du am kompletten Kurs teilnehmen wollen, dann findest Du nach dem 1. Wochenkapitel die Möglichkeit Dich für den richtigen kompletten MBSR-Kurs anzumelden. Nach erfolgreicher Zahlung bekommst Du dazu dann einen neuen Zugangslink.
Aber jetzt geht's erstmal nur ums Schnuppern.
Im folgenden Video erkläre ich Dir, worum es in diesem Programm geht und was auf Dich zukommen wird, so dass Du ein Gefühl dafür bekommen kannst, ob der Kurs für Dich passend ist.
Also, los geht's!
Viel Freude wünsche ich Dir!
Alles Liebe, Deine
Maren
Dieser Online-Selbstlernkurs besteht hauptsächlich aus Audio-Inhalten, die Original-Aufnahmen eines Live-MBSR-Kurses sind. Du erhältst authentische und tiefgehende Einblicke in die Praxis der Achtsamkeit, als wärst du live dabei.
Bitte beachte: Dies ist ein reiner Selbstlern-Online-Kurs (DIY) und wird von Dir eigenständig, alleine und eigenverantwortlich mit dem vorab aufgezeichneten und im Kurs online bereitgestellten Inhalten absolviert. Es gibt keine Möglichkeit Fragen zu stellen, in Deinem Prozess individuell persönlich betreut oder begleitet zu werden, noch Dich mit einer Gruppe auszutauschen. Stattdessen kannst Dich hier unabgelenkt von äußeren Einflüssen ganz in Ruhe bei freier Zeiteinteilung - wann immer Du Zeit und Lust hast - mit den Inhalten beschäftigen.