1. Kapitel

Einführung in Traumatheorie

Trauma ist ein komplexes Phänomen, das Menschen auf vielfältige Weise beeinflussen kann. Es entsteht, wenn Individuen Ereignisse erleben oder Zeugen von Ereignissen sind, die ihre Fähigkeit zur Bewältigung übersteigen und eine tiefe Hilflosigkeit, einen Verlust der Kontrolle oder Todesangst hervorrufen. Diese Erfahrungen können langfristige Auswirkungen auf das emotionale, kognitive und soziale Wohlbefinden einer Person haben.

Definition von Trauma
Die American Psychological Association (APA) definiert Trauma als eine emotionale Reaktion auf ein schreckliches Ereignis wie einen Unfall, eine Naturkatastrophe oder sexuelle Gewalt. Nicht jedes stressige Ereignis führt zu einem Trauma; es ist die subjektive Erfahrung des Ereignisses, die bestimmt, ob es traumatisch ist.