„Lass los“ – Ein Webinar für mehr Ruhe im Körper und weniger inneren Druck

Weißt du wie das ist ständig irgendwas verändern zu wollen?
Emotionen wegdrücken. Gedanken ordnen. Dich irgendwie „besser“ fühlen müssen.

In diesem Webinar geht es um das Gegenteil:
Für einen Moment nichts tun. Ganz kurz Nichts verändern. Nur loslassen.

Wir nehmen uns Zeit, um im Körper anzukommen, das Nervensystem runterzufahren und einfach zu sein – ohne Anspruch, ohne Ziel.
Kein „höher, schneller, klarer“. Sondern: Spüren. Weich werden. Durchatmen.

Ich führ dich durch eine Körperreise, in der du erleben kannst, wie viel passiert, wenn du für einen Moment aufhörst zu kontrollieren. Es ist nicht wirklich eine Meditation. Ich kenne niemanden, der das so macht wie ich.

Viele Menschen merken dabei: Festgehaltenes löst sich ganz von selbst.
Manche weinen. Andere fühlen zum ersten Mal seit Langem wieder echte Ruhe. Wieder andere wollen gar nicht mehr raus.
Du musst weder was tun, noch was verstehen – du braucht nur die Bereitschaft, dich ganz kurz nicht anzustrengen.

Das Webinar ist richtig für dich, wenn …
– spürst, dass du gerade viel festhältst (körperlich oder emotional)
– dich nach Entspannung sehnst, aber schwer loslassen kannst
– du spürst, dass da etwas feststeckt, aber nicht weißt, wie du’s lösen kannst
– du dir einen Raum wünschst, in dem nichts von dir erwartet wird

Was dich erwartet:
🌀 eine angeleitete Praxis zum Loslassen (kein klassisches „Meditieren“)
🌀 körperbasierte Entspannung, ohne Druck oder Ziel
🌀 ein sicherer, ruhiger Raum, um bei dir anzukommen
🌀 Tools, die du auch im Alltag nutzen kannst