💗 OPEN HEART
10 Tage zurück in Verbindung mit dir - über Körper, Herzraum & Nervensystem
Deine Somatic Journey: 15-20 Minuten am Tag, die dein Herz wieder weich machen.
Nur 29 EUR • 12 Monate Zugriff
🔒 Du funktionierst. Du hältst durch.
Aber innerlich ist es… leer? taub? eng?
Vielleicht hast du es gar nicht mehr bemerkt,
wie sehr du dein Herz beschützt.
Wie eng es geworden ist in deiner Brust.
Wie viel Last du auf deinen Schultern trägst.
Wie selten du wirklich tief atmest.
Wie oft du spürst:
„Ich bin so müde vom Funktionieren… aber ich weiß nicht, wie ich da rauskomme.“
Wenn du spürst, dass dein Herz sich nach Weichheit, Wärme und Verbindung sehnt,
aber dein Körper noch in Anspannung feststeckt, dann ist diese Reise für dich.
💫 Was dich erwartet:
Eine sanfte, aber tief wirkende Reise zurück zu deinem Herzen.
Über den Körper.
Über dein Nervensystem.
Für dich.
OPEN HEART: Die 10-tägige somatische Reise für 29 EUR
✨ Täglicher kleiner Impuls: ehrlich, motivierend & körpernah
✨ Tägliche somatische Übung (ca. 10–15 Minuten): Herzöffnung, Schulter-/Nacken-Release, Nervensystemarbeit
✨ Telegram-Gruppe: tägliche Begleitung, liebevoller Raum & Austausch
✨ Reflexionsfragen & Embodiment-Affirmationen (optional)
✨ 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
✨ Start: 20. Juli: gemeinsam in Verbindung gehen
Für wen ist diese Reise?
Diese Reise ist für dich, wenn du…
❌ … dich innerlich abgeschnitten, taub oder leer fühlst
❌ … ständig funktionierst, aber kaum noch Zugang zu deinem Inneren hast
❌ … chronische Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich mit dir herumschleppst
❌ … Schwierigkeiten hast, Nähe, Liebe oder Unterstützung anzunehmen
❌ … weißt, dass da noch so viel mehr in dir steckt, aber du fühlst es nicht (mehr)
Und wenn du dich danach sehnst…
✅ … dich endlich wieder weich, verbunden & lebendig zu fühlen
✅ … dein Herz zu öffnen, ohne dich dabei verletzlich oder überfordert zu fühlen
✅ … dich wieder als Frau, als Mensch, als fühlendes Wesen zu spüren
✅ … körperlich loszulassen, was emotional festgehalten wird
📅 Deine 10-tägige Herzreise im Überblick:
• Tag 1: Ankommen im Herzraum: erste Verbindung über den Körper spüren
• Tag 2: Die Sprache deines Herzens: verstehen, wie Herz & Nervensystem zusammenhängen
• Tag 3: Die Last auf deinen Schultern: emotionale Verantwortung körperlich loslassen
• Tag 4: Dein Nacken als Kontrollzentrum: Spannungen schmelzen lassen
• Tag 5: Wenn das Herz nicht fühlen darf: Schutzmuster erkennen & weich werden
• Tag 6: Die Rückseite deines Herzens: zwischen den Schulterblättern lösen, was du nicht mehr brauchst
• Tag 7: Empfangen lernen: Nähe zulassen, ohne dich zu verlieren
• Tag 8: Grenzen aus dem Herzen setzen: kraftvoll, klar & liebevoll
• Tag 9: Emotionen fließen lassen: über Bewegung, Stimme & Atem
• Tag 10: Integrieren & verkörpern: deine neue Herzensenergie im Alltag spüren
💸 Dein Zugang:
Nur 29 € einmalig
✔ 10 Tage somatische Reise
✔ Start: 20. Juli mit täglicher Telegram-Begleitung
✔ 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
✔ Zugang sofort nach Buchung per E-Mail
🌀 Öffne dein Herz. Für dich. Für dein Leben.
Du musst nicht erst kaputtgehen, um dich wieder zu fühlen.
Du darfst jetzt losgehen.
Zurück zu dir. Zurück zu deinem Herzen.
👉 Jetzt für 29 € anmelden & ab 20. Juli gemeinsam starten
(Zugang sofort, Inhalte & Telegram-Gruppe ab
20.7. aktiv)