Pilates für Beginner

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48,00€ 99,00€

Werde in 4 Wochen vom Pilates Beginner zum „PILATISTA!“

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Kursinhalt:
  • 8 aufeinander aufbauende Videos (je 45 Min.)
  • 2 Videos mit Fokus auf Wirbelsäule & Rücken
  • 80 Übungen + 30 Variationen für ein abwechslungsreiches Training
  • 8 begleitende PDFs für jede Stunde
  • Bonus-Video & PDF: Die Pilates Trainingsprinzipien
  • Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte

Wir sehen uns auf der Matte!

Deine Anja

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