Dein persönliches Programm

zum Wohlfühlbody

Du möchtest:

• eine schlankere Taille haben.
• Körperfett endlich loswerden, vor allem am Bauch.
• wieder mehr Energie für den Alltag und auch einen besseren Schlaf.
• deine Fitness und Wohlbefinden wesentlich verbessern.
• ein paar Kilos wieder abnehmen, ohne Muskelmasse zu verlieren.
• langfristig deine Ernährung umstellen, aber ohne ständig zu verzichten.
• einfach wissen, welche Lebensmittel dir gut tun und dein Körper gut verstoffwechseln kann.
• Im Endeffekt möchtest du dich einfach wieder wohl in deiner Haut fühlen, wieder von innen strahlen und dich nicht mehr mit quälenden Gedanken übers Essen auseinandersetzen.

Du möchtest nicht mehr:

• Ernährungstrends folgen, denn du hast schon genug davon probiert - ohne langfristigen Erfolg.
• kontinuierlich zunehmen.
• Verdauungsprobleme haben und dich mit deinem Blähbauch nicht mehr plagen müssen.
• Stress und Frust rund um das Thema Essen.
• in die Jojo-Falle tappen.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie stressig das Thema Essen und abnehmen werden kann, vor allem aber auch wenn die ersten Probleme wie Verstopfung, Darmprobleme, Allergien und Hormonprobleme auftauchen.

Darum habe ich ein ganzheitliches Konzept erarbeitet, damit das Umsetzen auch klappt.

Was bekommst du mit dem Programm Wohlfühlbody

• 1 persönlich auf dich und deinen Stoffwechsel abgestimmten Ernährungsfahrplan.
• Ein Umsetzungs-Journal mit Checklisten für deine Ernährung, Training und Mindset.
• Einfache, leckere und gesunde 30 Minuten Rezepte.
• Zugang zu einem Rezept-Portal und eine App für deine Lebensmittel.
• Mindset Übungen damit das Umsetzen klappt.
• 3 Stoffwechselmessungen online.
• Persönliche Coaching Einheiten á 30 Minuten, damit du dauerhaft dran bleibst.
• Wochenplan-Analyse für 4 Monate.
• Tipps und Tricks für deinen Alltag.
  
  Starte gleich los, denn den perfekten Zeitpunkt um loszulegen wird es nie geben.
  Dein Erfolg ist einfach eine bewusste Entscheidung!
  
  Ich begleite mit dem VIP Programm maximal 4 Ladie's pro Monat auf dem Weg zum Wohlfühlbody, bist du mit dabei?