Produktbeschreibung: Paarmeditations-Challenge

Titel:
30 Tage Paarmeditations-Challenge – Eure Reise zu mehr Achtsamkeit, Intimität und Liebe

Beschreibung: Erlebt eine tiefere Verbindung und stärkt eure Beziehung mit unserer 30-tägigen Paarmeditations-Challenge. Jeden Tag erhaltet ihr kleine, leicht umsetzbare Impulse, die euch helfen, Achtsamkeit, Kommunikation und Zuneigung in euren Alltag zu integrieren. Diese Challenge ist ein Geschenk für eure Partnerschaft und bietet Raum für Wachstum, Liebe und gegenseitiges Verständnis.

Was euch erwartet:

  • Tägliche Aufgaben: 5–20 Minuten pro Tag, in Form von Audio-, Video- oder Textimpulsen.
  • Ganzheitlicher Ansatz:Jede Woche widmet sich einem bestimmten Thema:
    • Woche 1: Fokussiert auf den Körper (z. B. Berührung, Sinnlichkeit, Körperwahrnehmung).
    • Woche 2: Stärkt das Nervensystem (z. B. Atemübungen, Resilienz).
    • Woche 3: Erforscht Emotionen und Gedanken (z. B. Dankbarkeit, innere Wahrheit).
    • Woche 4: Spirituelle Verbindung und Hingabe (z. B. gemeinsame Werte und Ziele, Meditation für das „Wir“).
  • Wöchentliche Highlights: Live-Online-Sessions am Sonntag mit einer geführten Paarmeditation und Q&A.
  • Flexibel und alltagstauglich: Ideal für Paare mit wenig Zeit, aber dem Wunsch, ihre Beziehung bewusst zu pflegen.

Für wen geeignet?

  • Paarmeditations-Challenge: Diese Challenge ist für alle Paare geeignet, die ihre Beziehung vertiefen möchten, unabhängig von ihrem Hintergrund. Sie richtet sich an Paare, die mehr Achtsamkeit und Liebe in ihren Alltag bringen wollen und nach neuen Inspirationen suchen.
  • Zusatzmodul: Paarmeditations-Ausbildung: Für Coaches, Therapeuten und andere Fachpersonen, die Paarmeditation professionell anleiten möchten, gibt es ein optionales Zusatzmodul. Dieses Modul erweitert die Challenge um vertiefende Inhalte zu Schattenarbeit, organischer Paarmeditation, theoretischem Hintergrundwissen und Anleiter-Tools.

Besonderheiten:

  • Entwickelt von erfahrenen Paartherapeuten und Meditationslehrern.
  • Kein Dogma, keine Religion – der Fokus liegt auf der Liebe und eurer individuellen Verbindung.
  • Bereits nach wenigen Tagen werdet ihr erste Veränderungen spüren.

Preis:

  • Paarmeditations-Challenge: 150 € pro Paar für den gesamten 30-Tage-Zugang (lebenslang)
  • Zusatzmodul (optional): Preis auf Anfrage. Dieses Modul richtet sich exklusiv an Fachpersonen.

Jetzt anmelden und eure Reise beginnen! Verbindet euch auf einer neuen Ebene – Tag für Tag. Eure Liebe verdient diese Aufmerksamkeit.


Course plan

Kapitel 0: Einführung
Einführungsvideo: Ziele der Challenge und was euch erwartet.
Warum Paarmeditation?
Woche 1 – Fokus auf den Körper
Tag 1: Sinnlichkeit erforschen
Tag 2: Liebevolle Körperwahrnehmung
Tag 3: Augen schauen
Tag 4: Ja-Umarmung
Tag 5: Küssen mit offenen Augen
Tag 6: Intuitives Berührungsritual
Tag 7: Finale Meditation – Orgasmische Paarmeditation
Woche 2 – Fokus auf das Nervensystem
Tag 1: Atem synchronisieren
Tag 2: Orbit-Atmung
Tag 3: Kopf auf Kissen
Tag 4: Anspannung wahrnehmen und lösen
Tag 5: Ein Gespräch im liebevollen Zuhören
Tag 6: Geführte Paarmeditation: Energie in Umarmung spüren
Tag 7: Finale Meditation – Yab-Yum-Position
Woche 3 – Emotionen und Gedanken
Tag 1: Dankbarkeit praktizieren
Tag 2: Kleinigkeiten des Tages wertschätzen
Tag 3: Mikroskopische Wahrheit
Tag 4: Liebesbrief schreiben
Tag 5: Liebesbrief vorlesen
Tag 6: Beziehungstiefe und Werte
Tag 7: Finale Meditation – Synchronisation mit Liebe
Woche 4 – Spirituelle Verbindung (Hingabe)
Tag 1: Gemeinsame Werte und Ziele
Tag 2: Krönungsritual für Paare – Der Heilige Liebesraum
Tag 3: Commitments erstellen
Tag 4: Paarmeditation zur gemeinsamen Verpflichtung mit Feier des Commitments
Tag 5: Sich gegenseitig segnen
Tag 6: Vertrauen ins Ungewisse
Tag 7: Finale Meditation – Das Wir als feines Bewusstsein
Zusatzinhalte (Bonus)
FAQ-Bereich: Häufige Fragen zur Challenge und Tipps zur Umsetzung.
Einladung zur Paarmeditations-Ausbildung: Vertiefung für Coaches und Therapeuten.