Mit dieser Ausbildung für Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga werden nicht nur die eigenen Fähigkeiten als Yogalehrende und/oder Hebamme* ausgebaut und neue Berufswege erschlossen, sondern wir geben (werdenden) Eltern mit der Philosophie und Praxis des Yoga ein Instrument an die Hand, das sie den Weg vor, während und nach der Geburt selbstbestimmt gehen lässt.
Schwangerschaftsyoga, Yoga nach der Geburt, Yoga für Eltern und Kind, Familienyoga… Das Angebot wächst stetig und man fragt sich vielleicht: Warum braucht man das eigentlich. Früher ging es doch auch ohne, Kinder kriegt man so oder so und ins Elternsein wächst man schon rein. Leider ist das ganze nicht mehr so einfach, denn trotz Communities und Foren ist man als (werdende) Eltern oft ganz schön überfordert und unsicher.
Yoga ist eine vielseitige Möglichkeit, Schwangere und frische Eltern zu begleiten und sie zu unterstützen, an Vertrauen zu gewinnen und den wachsenden Veränderungen gut gewappnet entgegen zu sehen. Ob man schon yogalehrend ist oder nicht.
Diese Ausbildung kombiniert Elemente aus dem traditionellen Hatha- und Kundalini-Yoga sowie schulmedizinische Grundsätze der modernen Geburtsvor- und Nachbereitung.
Course plan
Vorwort
Dozentinnen der Ausbildung
Grundlagen des Yoga
Tipp Literatur
Anatomie
Basics für den Unterricht
Die Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga in der Rückbildung
Yoga mit Baby
