Bring GFK in deinen Alltag

Du kennst die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation und möchtest dranbleiben?
Du willst die Haltung der GFK nicht nur verstehen, sondern wirklich leben?

Diese Online-Übungsgruppe bietet dir einen verlässlichen Rahmen, um regelmäßig zu üben, deine Empathiefähigkeit zu vertiefen und mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.

✨ Was dich erwartet

In einer wertschätzenden Gruppe üben wir:

• 👂 Empathisches Zuhören

• 🌱 Gefühle und Bedürfnisse klar erkennen

• 💬 Stimmige Bitten formulieren

• 🧘 Innere Ruhe in herausfordernden Situationen

Du kannst eigene Themen einbringen oder an angeleiteten Übungen teilnehmen.
Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du mehr Klarheit, Verbindung und innere Ruhe – besonders in herausfordernden Situationen.

Für wen ist die Gruppe geeignet?

Die Übungsgruppe richtet sich an Menschen, die:

• die Grundelemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen
  (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte)

• idealerweise einen Einführungskurs besucht oder sich selbst eingearbeitet haben

• ihre Kenntnisse praktisch vertiefen möchten

Wichtig für dich: Ein Einführungskurs ist keine Pflicht – die Vertrautheit mit den 4 Schritten (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) reicht völlig aus.

Gemini hat gesagt