09. Oktober 2026 | 16:00–19:30 Uhr
10. Oktober 2026 | 08:00–11:30 Uhr
7 Stunden | Online LIVE
Warum behandeln wir den Beckenboden oft so, als würde er sich ein Leben lang gleich verhalten?
Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Perimenopause stellen völlig unterschiedliche Anforderungen an den weiblichen Beckenboden. Hormone verändern das Gewebe, Belastungen verändern sich und Beschwerden können neu entstehen oder sich Jahre später wieder verstärken.
In dieser Fortbildung schauen wir deshalb nicht nur darauf, was sich verändert – sondern vor allem darauf, was Frauen in der jeweiligen Phase brauchen.
Das erwartet dich
Beckenboden in der Schwangerschaft
– hormonelle und körperliche Veränderungen verstehen
– zunehmende Belastung und veränderten Körperschwerpunkt einordnen
– kräftigen, beweglich halten und Loslassen vorbereiten
Beckenboden & Geburt
– enorme Dehnungsfähigkeit des Beckenbodens verstehen
– Atmung, Bewegung und unterstützende Geburtspositionen
– Möglichkeiten der Geburtsvorbereitung
Wochenbett & Regeneration
– was der Beckenboden jetzt wirklich braucht
– Heilung und Regeneration unterstützen
– Belastung sinnvoll und schrittweise steigern
Perimenopause & Menopause
– Einfluss hormoneller Veränderungen auf Gewebe und Beckenboden
– verstehen, warum bestehende Beschwerden plötzlich deutlicher werden können
– Prävention und Training sinnvoll anpassen
Beschwerden differenziert betrachten
– Inkontinenz, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und Überaktivität einordnen
– erkennen, warum „mehr Beckenbodentraining“ nicht immer die richtige Antwort ist
– Frauen gezielter weiterbegleiten
Prävention statt erst reagieren
Was können wir bereits in Schwangerschaft, rund um die Geburt und im Wochenbett tun, damit Frauen langfristig möglichst belastbar bleiben?
Du bekommst konkrete Impulse, Übungen und Strategien, die du direkt in Beratung, Behandlung und Kursarbeit integrieren kannst.
Für dich, wenn du …
– Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen begleitest
– Beckenbodenbeschwerden differenzierter einordnen möchtest
– Schwangerschaft, Geburt und hormonelle Veränderungen zusammendenken willst
– Frauen nicht erst begleiten möchtest, wenn Beschwerden entstanden sind
– konkrete Ansätze für Prävention und Praxis suchst
Dein Plus
– 6 Stunden Live-Online-Fortbildung
– umfangreiche begleitende Unterlagen
– konkrete Übungen und Praxisimpulse
– Teilnahmebescheinigung
– Aufzeichnung für 3 Monate verfügbar
Fortbildungspunkte
Die Fortbildung ist zertifiziert.
Als Hebamme erhältst du bei Live-Teilnahme 8 Fortbildungspunkte.
Studentinnen-Rabatt
Schülerinnen und Studentinnen erhalten 15 % Rabatt. Bitte sende deinen Ausbildungsnachweis vor der Buchung an kontakt@katharinamertsch.de.
Beckenbodenarbeit verändert sich mit der Frau. Diese Fortbildung zeigt dir, was in welcher Lebensphase wirklich relevant wird.
10. Oktober 2026 | 08:00–11:30 Uhr
7 Stunden | Online LIVE
Warum behandeln wir den Beckenboden oft so, als würde er sich ein Leben lang gleich verhalten?
Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Perimenopause stellen völlig unterschiedliche Anforderungen an den weiblichen Beckenboden. Hormone verändern das Gewebe, Belastungen verändern sich und Beschwerden können neu entstehen oder sich Jahre später wieder verstärken.
In dieser Fortbildung schauen wir deshalb nicht nur darauf, was sich verändert – sondern vor allem darauf, was Frauen in der jeweiligen Phase brauchen.
Das erwartet dich
Beckenboden in der Schwangerschaft
– hormonelle und körperliche Veränderungen verstehen
– zunehmende Belastung und veränderten Körperschwerpunkt einordnen
– kräftigen, beweglich halten und Loslassen vorbereiten
Beckenboden & Geburt
– enorme Dehnungsfähigkeit des Beckenbodens verstehen
– Atmung, Bewegung und unterstützende Geburtspositionen
– Möglichkeiten der Geburtsvorbereitung
Wochenbett & Regeneration
– was der Beckenboden jetzt wirklich braucht
– Heilung und Regeneration unterstützen
– Belastung sinnvoll und schrittweise steigern
Perimenopause & Menopause
– Einfluss hormoneller Veränderungen auf Gewebe und Beckenboden
– verstehen, warum bestehende Beschwerden plötzlich deutlicher werden können
– Prävention und Training sinnvoll anpassen
Beschwerden differenziert betrachten
– Inkontinenz, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und Überaktivität einordnen
– erkennen, warum „mehr Beckenbodentraining“ nicht immer die richtige Antwort ist
– Frauen gezielter weiterbegleiten
Prävention statt erst reagieren
Was können wir bereits in Schwangerschaft, rund um die Geburt und im Wochenbett tun, damit Frauen langfristig möglichst belastbar bleiben?
Du bekommst konkrete Impulse, Übungen und Strategien, die du direkt in Beratung, Behandlung und Kursarbeit integrieren kannst.
Für dich, wenn du …
– Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen begleitest
– Beckenbodenbeschwerden differenzierter einordnen möchtest
– Schwangerschaft, Geburt und hormonelle Veränderungen zusammendenken willst
– Frauen nicht erst begleiten möchtest, wenn Beschwerden entstanden sind
– konkrete Ansätze für Prävention und Praxis suchst
Dein Plus
– 6 Stunden Live-Online-Fortbildung
– umfangreiche begleitende Unterlagen
– konkrete Übungen und Praxisimpulse
– Teilnahmebescheinigung
– Aufzeichnung für 3 Monate verfügbar
Fortbildungspunkte
Die Fortbildung ist zertifiziert.
Als Hebamme erhältst du bei Live-Teilnahme 8 Fortbildungspunkte.
Studentinnen-Rabatt
Schülerinnen und Studentinnen erhalten 15 % Rabatt. Bitte sende deinen Ausbildungsnachweis vor der Buchung an kontakt@katharinamertsch.de.
Beckenbodenarbeit verändert sich mit der Frau. Diese Fortbildung zeigt dir, was in welcher Lebensphase wirklich relevant wird.