Jeder gemeinsame Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Finde in 8 Wochen in deinem eigenen Rhythmus zu einem gesunden, starken Geh- und Laufgefühl – Schritt für Schritt und in deinem Tempo.
Vielleicht möchtest du wieder aktiver werden, tiefer durchatmen und mehr Zeit draußen verbringen – aber klassischer Laufsport fühlt sich zu schnell an oder deine Gelenke zwicken.
Bei Outdoog fangen wir genau da an, wo du heute stehst. Bevor wir laufen, lernen wir wieder zu gehen.
Im Outdoorsport ist der Mensch der „Driver“. Deine Stabilität und Ausdauer sind das Fundament für eure Abenteuer – deshalb investieren wir in diesen 8 Wochen behutsam in die wichtigste Komponente deines Teams: dich selbst.

Deine Highlights auf einen Blick

8 wöchentliche Live-Sessions vor Ort (ca. 60 Min.): Gemeinsames Warm-up, gelenkschonendes Lauf-ABC und angepasste Intervalle in einer festen, kleinen Gruppe (max. 10 Personen) in Bad Aibling.
GoodCoach.app-Integration für daheim: 2x wöchentlich eigenständige Home-Sessions.
Interaktiver Kick-off Workshop (ca. 45–60 Min.): Online-Seminar zu gesundem Laufen, Biomechanik und dem perfekten Trail-Ausrüstungswissen vor dem ersten Schritt.
Athletik-kurs für zu Hause: Kurze, hocheffektive Übungen für stabile Rumpf- und Fußgelenke – ideal barfuß im Wohnzimmer umsetzbar.
Das gesunde Ziel: Von 0 auf 5 Kilometer am Stück traben oder im zügigen Gehtempo (Powerhiking) bewältigen – absolut in deinem eigenen Tempo.

Wichtige organisatorische Hinweise

Der Hund bleibt zu Hause: Damit du dich stressfrei auf Bewegung und Atmung konzentrieren kannst, findet dieser Einstiegskurs ohne Hunde statt.

Deine Investition & Teilnahme-Optionen

Wähle beim Checkout einfach die für dich passende Option:

Reguläre Teilnahme: 120 €
Trail Crew Mitglieder: 108 € (Inkl. 10 % Treuerabatt). Bitte OTC10 als Aktionscode beim Checkout eingeben.
EGYM Wellpass-Mitglieder: 20 € einmalige Trainingsplanerstellung. Bitte WELLPASS als Aktionscode beim Checkout eingeben.

Wichtiger Hinweis: Die Teilnahme wird über deine Wellpass-Mitgliedschaft abgerechnet. Voraussetzung hierfür ist das aktive, eigenständige Einchecken vor Ort zu jeder der 8 wöchentlichen Live-Sessions.

Ein ehrliches Wort: Dieses Angebot ist für mich als Coach nur dann fair und kostendeckend möglich, wenn du dich bei mindestens 6 der 8 Sessions vor Ort eincheckst. Ich möchte bewusst auf bürokratische Stornoregelungen verzichten und setze stattdessen auf Fairness, Verlässlichkeit und gegenseitigen Respekt. Bitte melde dich daher nur an, wenn du wirklich vorhast, den Kurs regelmäßig zu besuchen.