Pifap - Privates Institut für Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung

Deine Orientierung

Unser ganzheitlicher Ansatz beinhaltet verschiedene Wachstums-/Veränderungsfelder.
Zu Deiner Orientierung haben wir die Inhalte in verschiedene Bereiche kategorisiert.
So wird aus vielen Einzelübungen, Lektionen und Kursen Dein individueller und ganzheitlicher Entwicklungsweg.

Damit Du Spaß am Fortschritt hast und nicht mit überfordernden Übungen frustriert bist,
haben wir die Inhalte in Schwierigkeits-Level eingeteilt
und eine Übung für Dich erstellt, die Dir dabei hilft, einzuschätzen, wo Du am besten einsteigen kannst.

Achtsamkeit

Basiskompetenz für Veränderung, Akzeptanz und Selbst-Bewusst-Sein

Biografie

Alten Schmerz überwinden und Dich selbst besser verstehen

Kommunikation

Selbstwirksam in der Begegnung werden

Gewohnheiten

Verändere Deine Gewohnheiten.

Stück für Stück in das Leben,

das Du Dir wünschst

Mitgefühl

Güte, Geduld und Freundlichkeit für Dich selbst und andere

Dankbarkeit

Das selbst gemachte Antidepressivum

Körper

Bewegung, Schlaf, Ernährung, Aussehen

Levels

Zur Orientierung haben wir die Inhalte in Schwierigkeitsgrade eingeteilt. Eine Übung zur Selbsteinschätzung findest Du hier (kostenlos).

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Mitgliederbereich

Übungen, Lektionen und Kurse

In unserem Shop kannst Du Übungen und Kurse kaufen, die Dich auf
Deinem Weg der achtsamen Persönlichkeitsentwicklung unterstützen können.
Übersichtlich nach Level und Kategorie geordnet, laden sie Dich zum Erleben ein.

nach Wachstumsfeld/Thema