Back2Strong steht für Deinen starken Rücken. In diesem Online Kurs erfährst Du, wie Du Deinen Rücken beweglich und zugleich stabil bekommst. Eine Vielzahl an Videos mit Übungen und Workouts helfen Dir dabei, direkt aktiv zu werden. Das Workbook hingegen vermittelt Dir das nötige Hintergrundwissen, um Deine bisherigen Beschwerden besser einordnen und vor allem nachhaltig beseitigen zu können. Learn2Move, genau darum geht es. Die meisten sind sich unsicher, ob und wie sie sich mit Beschwerden bewegen dürfen und sollen. In diesem Online Kurs lernst Du gesicherte und wohltuende Bewegungsmuster, die Dir die Angst vor schmerzhaften Bewegungen nehmen. Let's do it!