Schmerzen, Instabilität oder Bewegungsblockaden entstehen selten im Muskel. Sie entstehen im Nervensystem.

Genau hier setzt Neuro2Move Basic an.

Dieser Onlinekurs zeigt dir, wie du dein Nervensystem gezielt trainierst, um:

Schmerzen nachhaltig zu reduzieren
Bewegungen wieder sicher und kontrolliert auszuführen
Kraft, Stabilität und Koordination spürbar zu verbessern
deinem Körper Vertrauen zurückzugeben

Was Neuro2Move anders macht

Neuro2Move arbeitet nicht symptomorientiert, sondern ursächlich.
Du lernst, warum dein Körper Bewegungen blockiert – und wie du diese Schutzprogramme Schritt für Schritt auflöst.

Das Ergebnis:
Bewegung fühlt sich wieder leicht, stabil und kontrolliert an.

Das erwartet dich im Kurs

Kurze, präzise Lerneinheiten – verständlich erklärt, direkt umsetzbar
Gezielte Neuro-Übungen für Gleichgewicht, Koordination, Stabilität und Schmerzlinderung
Referenzübungen, mit denen du deinen Fortschritt sofort spürst
Praxis & Theorie – jede Einheit hat einen klaren Zweck
Alltagstauglich: 10–20 Minuten reichen

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Dieser Kurs ist für dich, wenn du:

unter wiederkehrenden oder chronischen Schmerzen leidest
dich instabil, unsicher oder „blockiert“ fühlst
nach Verletzungen wieder Vertrauen in deinen Körper brauchst
trotz Training keine Fortschritte machst
Bewegung langfristig schmerzfrei und effizient gestalten willst

Dein Nutzen auf den Punkt

weniger Schmerz
mehr Kontrolle
mehr Stabilität
bessere Bewegung
ein Nervensystem, das mit dir arbeitet – nicht gegen dich

Let's go!

Deine Jessy

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Haftungsausschluss

Die auf dieser Seite sowie im Online-Kurs „Neuro2Move“ bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information, Prävention und Gesundheitsförderung. Sie stellen keine medizinische, physiotherapeutische oder ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung dar und ersetzen diese auch nicht.

Die Inhalte wurden nach bestem Wissen und Gewissen sowie auf Grundlage fachlicher Standards erstellt. Dennoch erfolgt die Nutzung sämtlicher Inhalte, Übungen, Trainings- und Handlungsempfehlungen eigenverantwortlich und auf eigenes Risiko.

Die Teilnahme setzt voraus, dass keine akuten, schweren oder ungeklärten gesundheitlichen Beschwerden vorliegen. Bei starken, anhaltenden oder zunehmenden Schmerzen, neurologischen Symptomen (z. B. Taubheitsgefühle, Kribbeln, Kraftverlust), Fieber, nach Unfällen oder bei bekannten Erkrankungen ist vor Nutzung der Inhalte zwingend ärztlicher Rat einzuholen.

Da die individuellen körperlichen Voraussetzungen, Vorerkrankungen und Belastbarkeiten der Teilnehmenden nicht bekannt sind, wird keine Haftung für Personen-, Sach- oder Vermögensschäden übernommen, die aus der Anwendung der Inhalte entstehen, soweit dies gesetzlich zulässig ist.

Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass dieser Online-Kurs kein Heilversprechen beinhaltet und ein bestimmter Erfolg nicht garantiert werden kann.

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