Bist du auch so ausgelaugt?

Hast du die Regeln und Einschränkungen satt? Das ständige Auf und Ab mit dem Gewicht? Das Diät-halten, den Jojo-Effekt, die Heimlichtuereien, den Selbsthass...? Und fragst du dich, warum du immer noch nicht in Aktion treten kannst?!

🤯Das ist doch WAHNSINN!🤯

Aber ich kenne diese Situation ganz genau! Ich habe knapp 10 Jahre lang an mir selbst gezweifelt, keine Heilungschancen mehr gesehen, nicht an den Genesungsprozess geglaubt. Und wenn doch, war die Angst vor der Zunahme, dem Extremhunger und der Scham VIEL ZU GROSS, um die entscheidenen Schritte einzuleiten.

Aber irgendwann musste ich mir eingestehen, dass ich ein Problem habe. Nicht nur mit dem Essen, sondern auch mit meiner Einstellung zur Genesung und der Einstellung zu mir selbst! Mein größter Fehler war es, immer nur Extreme auszuleben.

😐ALLES oder NICHTS.

Fasten oder Extremdiät, oder Fressen Fressen Fressen .... Dann hin und wieder die Erlaubnis zu essen, aber bitte nur Eiweiß oder nur Obst oder oder oder… Bis ich endlich an einen Punkt kam, an dem ich einfach nur fertig war mit allem. Ich hatte es so satt!

Daher bitte ich dich…🙏 Wenn du auch so ausgelaugt bist, warte nicht mehr auf irgendein Wunder, auf die Superdiät oder Ernährungsweise. Es geht um so viel mehr: um dich, deine Einstellung, deine Träume. Mit dem Onlinekurs deine Kampfansage begibst du dich gemeinsam mit anderen Betroffenen auf eine Selbstentdeckungsreise, die es dir ermöglicht, deine Verhaltensweisen zu verstehen und zu wandeln.

Ich teile mit euch meine besten Tipps gegen die fiesen Stimmen eures inneren Kritikers und gebe euch als zertifizierte Ernährungsberaterin die nötigen Werkzeuge in die Hände, um euren Stoffwechsel zu heilen und motiviert zu bleiben.

🤩😊

Denn PSST...ICH WEISS, warum du feststeckst

Weil die Essstörung mindestens 3 deiner Grundbedürfnisse erfüllt:

Sie gibt dir ein Machtgefühl. Jedes Kilo weniger, jeder Kommentar in Bezug auf dein Aussehen vermittelt dir ein Gefühl von #Erfolg und #Macht.

Sie verschafft dir #Anerkennung. Endlich wirst du gesehen!!! Jemand wendet sich dir zu, schenkt dir #Aufmerksamkeit

Die Essstörung hilft dir zu zeigen, dass du ungerecht behandelt wurdest (Streben nach Gerechtigkeit).

LAST BUT NOT LEAST:

Die Essstörung gibt dir Sicherheit. Du hast endlich etwas "unter Kontrolle" , du kannst Gefühle wegdrücken und musst dich mit ihnen nicht auseinandersetzen.

Du hast in der #Essstörung eine gewisse Art der Erleichterung gespürt.

Deswegen hast du dich Anfangs auch sehr gut gefühlt. Es fühlt sich nicht wie etwas an, was dich schädigt und kaputt macht... Doch jetzt stehst du hier, willst nur noch raus und weisst nicht, wie?

Ich zeige dir im Onlinekurs #DeineKampfansage was nötig ist, um dich Schritt für Schritt zu befreien und deine Bedürfnisse auf eine gesündere Art zu stillen!

Begib dich gemeinsam mit 350 weiteren Mitgliedern auf deine Genesungsreise😍 zurück zu deinem wahren Ich 😎

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