Willkommen! Schön, dass du da bist!
- Wenn du kleine Mini-Impulse für Bewegung - ähnlich wie diese Audios - möchtest, wirst du hier fündig: 20x5 - Beckenboden Daily
- Wenn du wöchentliche Live-Einheiten für die Extra-Portion gute Laune und Energie mit mir möchtest, ist das Online-Training für die Starke Mitte für dich.
Jeden Tag wird dir einer der 24 Audio-Impulse hier freigeschaltet.
Du kannst ihn dir direkt im Browser anhören oder dir die Audio-Datei auf dein Gerät herunterladen.
Ich empfehle dir, gleich morgens schon den Impuls anzuhören, damit du entspannt und achtsam in den Tag starten kannst.
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Herzlich Willkommen!
Begrüßung zu den 24 Audio-Impulsen00:00
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Melde dich bei Fragen, Rückmeldungen und Anregungen gerne per Email an info@reginaschmitt!
Ich bin Regina, deine Trainerin für den Beckenboden und bringe dich mit diesen 24 Audio-Impulsen nicht besonders stark in Bewegung.
Aber wenn du jetzt gleich auch mehr Bewegung möchtest, findest du dafür bei mir passende Angebote:
- Wenn du kleine Mini-Impulse für Bewegung - ähnlich wie diese Audios - möchtest, wirst du hier fündig: 20x5 - Beckenboden Daily
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