Willkommen auf meiner Seite!
Ich heiße Regina und bin als Prä- und Postnataltrainerin spezialisiert auf die Unterstützung von Mamas, die nach der Schwangerschaft wieder fit und vital werden möchten. Es ist meine Leidenschaft, Frauen in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten und ihnen zu helfen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und ihre Energie zurückzugewinnen.
Ich unterstütze dich dabei mit wenig Aufwand, sicher und effektiv ein fittes und gesundes Leben als Mama zu führen. Denn stell dir vor, du hast einfach Kraftim Alltag, bist ausgeglichen, fühlst dich wohl und hast keine Beschwerden mehr! Klingt das nicht grandios?
Du willst mehr über mich wissen? Dann klicke hier!
Außerdem weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, im Alltag noch Sport unterzubringen und deine Fitnessziele zu erreichen. Zwischen Windeln wechseln, Arbeit und dem Umgang mit den Bedürfnissen deiner Kinder bleibt oft wenig Zeit für dich selbst. Genau hier setze ich an!
Mit meinen Online-Angeboten biete ich dir die Möglichkeit, effektiv, flexibel und bequem von zu Hause aus zu trainieren. Mein MAMAFIT - Dein Kurs postpartum Onlinekurs ist speziell für beschäftigte Mamas konzipiert, die nach dem Rückbildungskurs mit einem zielführenden Plan Muskeln aufbauen, ihren Beckenboden und ihre Körpermitte stärken und eine gesunde Balance im Alltag finden möchten. Zeitsparend, mit den richtigen Übungen und jede Menge Tipps für Deinen Mama-Alltag!
Melde dich unbedingt auch zu meinem Newsletter an, um regelmäßig wertvolle Tipps und exklusive Angebote zu erhalten. Hier kommst du direkt zur Anmeldung!
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Stärke im Mama-Leben zu begleiten! Starte noch heute und entdecke, wie du mit kleinen Schritten große Veränderungen erreichen kannst. Denn ich bin der Meinung: Du kannst alles schaffen, wenn du es willst!
Deine Regina
Ich heiße Regina und bin als Prä- und Postnataltrainerin spezialisiert auf die Unterstützung von Mamas, die nach der Schwangerschaft wieder fit und vital werden möchten. Es ist meine Leidenschaft, Frauen in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten und ihnen zu helfen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und ihre Energie zurückzugewinnen.
Ich unterstütze dich dabei mit wenig Aufwand, sicher und effektiv ein fittes und gesundes Leben als Mama zu führen. Denn stell dir vor, du hast einfach Kraftim Alltag, bist ausgeglichen, fühlst dich wohl und hast keine Beschwerden mehr! Klingt das nicht grandios?
Du willst mehr über mich wissen? Dann klicke hier!
Außerdem weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, im Alltag noch Sport unterzubringen und deine Fitnessziele zu erreichen. Zwischen Windeln wechseln, Arbeit und dem Umgang mit den Bedürfnissen deiner Kinder bleibt oft wenig Zeit für dich selbst. Genau hier setze ich an!
Mit meinen Online-Angeboten biete ich dir die Möglichkeit, effektiv, flexibel und bequem von zu Hause aus zu trainieren. Mein MAMAFIT - Dein Kurs postpartum Onlinekurs ist speziell für beschäftigte Mamas konzipiert, die nach dem Rückbildungskurs mit einem zielführenden Plan Muskeln aufbauen, ihren Beckenboden und ihre Körpermitte stärken und eine gesunde Balance im Alltag finden möchten. Zeitsparend, mit den richtigen Übungen und jede Menge Tipps für Deinen Mama-Alltag!
Melde dich unbedingt auch zu meinem Newsletter an, um regelmäßig wertvolle Tipps und exklusive Angebote zu erhalten. Hier kommst du direkt zur Anmeldung!
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Stärke im Mama-Leben zu begleiten! Starte noch heute und entdecke, wie du mit kleinen Schritten große Veränderungen erreichen kannst. Denn ich bin der Meinung: Du kannst alles schaffen, wenn du es willst!
Deine Regina
