Du erhältst 4 Yin Yogastunden, die speziell auf die 4 verschiedenen Zyklusphasen abgestimmt sind.

Die Einheiten unterstützen dich dabei ein hormonelles Gleichgewicht herzustellen oder zu stärken
und tragen zu einem allgemeinen Wohlgefühl bei.

Course plan

Yoga-Einheiten
Audiodateien