Erlebe in 4 Modulen die heilende Kraft von Achtsamkeit in deiner Beziehung zum Essen!

Food Freedom ist ein 4-wöchiger Onlinekurs, mit dem du dein Unterbewusstsein trainierst, Bewusstsein erweiterst und Schritt für Schritt neue Handlungen fest in deinen Alltag integrierst. Du kommst endlich in die Umsetzung und raus aus deinem Kopf.

Während der 4 Wochen wirst du:
- Essen aus einem neuen Blickwinkel betrachten
- jede Mahlzeit, die du zu dir nimmst, wertschätzen
- verschiedene Hungerarten kennenlernen und dein eigenes Hungergefühl entdecken

- lernen, dich auf mentaler, körperlicher und emotionaler Ebene zu nähren

- eine neue Perspektive auf Sättigung als Zustand einnehmen

- dir innerlicher Fülle und Zufriedenheit zu 100% erlauben

- jedes einzelne Körperteil an dir dankbar annehmen

- dich mit deinem Körper verbunden fühlen

Was Du von mir bekommst:

Es warten 4 Module auf Dich, mit jeweils einer Coaching Session, einem Workbook sowie einer tief transformierenden Meditation:

1. Modul: Essen wertschätzen

2. Modul: Hungergefühle wahrnehmen

3. Modul: Innere Fülle erlauben

4. Modul: Körper anerkennen

Plus:

- Bonus: EFT-Session "Angst vor Veränderung loslassen"

- lebenslangen Kurszugang

Ein Hoch auf Dich!

Deine Kira