The Mindful Reset – Dein Weg zu innerer Ruhe & Klarheit!
Willkommen bei The Mindful Reset – deinem sanften Einstieg in mehr Ruhe, Achtsamkeit und innerer Balance. In einer Welt voller Hektik und Stress ist es nicht immer leicht, bei sich selbst anzukommen. Genau deshalb habe ich diesen Kurs entwickelt: Damit du lernst, dich selbst besser zu spüren, bewusster zu leben und dir mehr innere Ruhe zu schenken.
Ich bin:
The Mindful Reset bietet dir:
✅ Leicht verständliche Module: Kein kompliziertes Wissen, sondern klare Anleitungen für deinen Alltag.
✅ Über 46 Videos & Audios: Geführte Meditationen, Yoga-Sessions, EFT-Techniken und Coaching-Impulse.
✅ 120+ Seiten Workbook: Praktische Übungen und Reflexionen für deine persönliche Entwicklung.
✅ Flexibilität: Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo machen – jederzeit und überall.
✅ Bewährte Methoden: Durch meine 20 Jahre Erfahrung als Yogalehrerin und Coach sind alle Inhalte erprobt und mit Sinn & Verstand aufgebaut.
💛 Feel: Gefühle verstehen & Klarheit gewinnen – Erkenne deine Bedürfnisse und stärke deine Selbstwahrnehmung.
💖 Glow: Blockaden lösen & deine Strahlkraft entfalten – Befreie dich von negativen Glaubenssätzen und finde dein authentisches Selbst.
Ja! The Mindful Reset ist so aufgebaut, dass du ihn flexibel in deinen Alltag integrieren kannst. Schon 10 Minuten täglich reichen, um erste Veränderungen zu spüren.
❓ Ich habe noch nie meditiert. Ist das ein Problem?
Nein! Dieser Kurs wurde speziell für Anfänger entwickelt. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Ich führe dich sanft durch alle Inhalte.
❓ Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Lebenslang! Du kannst jederzeit auf alle Inhalte zugreifen und dein eigenes Tempo bestimmen.
❓ Kann ich den Kurs auf meinem Smartphone oder Tablet nutzen?
Ja! Du kannst den Kurs auf jedem Gerät abrufen – ob Laptop, Smartphone oder Tablet.
💬 „Seit ich The Mindful Reset mache, bin ich so viel gelassener im Alltag. Ich merke, dass ich mich weniger stressen lasse und bewusster mit meinen Gedanken umgehe.“ – Nadine, 42
💬 „Als Mutter von zwei Kindern hatte ich immer das Gefühl, keine Zeit für mich zu haben. Mit diesem Kurs habe ich endlich gelernt, dass kleine Momente der Achtsamkeit alles verändern können.“ – Julia, 38
💬 „Ich war skeptisch, ob ein Online-Kurs wirklich hilft, aber ich bin begeistert! Die Videos, die Meditationen und das Workbook haben mir endlich geholfen, eine feste Routine aufzubauen.“ – Sophie, 29
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Nur für kurze Zeit für 67 €!
Willkommen bei The Mindful Reset – deinem sanften Einstieg in mehr Ruhe, Achtsamkeit und innerer Balance. In einer Welt voller Hektik und Stress ist es nicht immer leicht, bei sich selbst anzukommen. Genau deshalb habe ich diesen Kurs entwickelt: Damit du lernst, dich selbst besser zu spüren, bewusster zu leben und dir mehr innere Ruhe zu schenken.
Warum du mir vertrauen kannst
Mein Name ist Stephanie und ich begleite Menschen seit über 20 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, Balance und innerer Stärke.Ich bin:
- 800-Stunden Yogalehrerin mit tiefem Verständnis für Körper & Geist.
- Energetische & systemische Coachin, die individuelle Blockaden erkennt & transformiert.
- Studioleiterin & Unternehmerin, die jahrelang erfolgreich Menschen begleitet.
- Ausbilderin des Awakening Coaching Konzepts, mit fundiertem Wissen über mentale & emotionale Prozesse.
- Meditations- & Achtsamkeitstrainerin, die dir hilft, in die Stille zu finden.
- Mutter einer 4-jährigen Tochter, die selbst erlebt, wie wertvoll Selbstfürsorge im Alltag ist.
Was ist The Mindful Reset?
Ein praktischer Online-Kurs, der dich Schritt für Schritt an Achtsamkeit, Meditation und bewusste Routinen heranführt. Egal, ob du kompletter Anfänger bist oder schon erste Erfahrungen gesammelt hast – dieser Kurs hilft dir, dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern und Stress abzubauen.The Mindful Reset bietet dir:
✅ Leicht verständliche Module: Kein kompliziertes Wissen, sondern klare Anleitungen für deinen Alltag.
✅ Über 46 Videos & Audios: Geführte Meditationen, Yoga-Sessions, EFT-Techniken und Coaching-Impulse.
✅ 120+ Seiten Workbook: Praktische Übungen und Reflexionen für deine persönliche Entwicklung.
✅ Flexibilität: Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo machen – jederzeit und überall.
✅ Bewährte Methoden: Durch meine 20 Jahre Erfahrung als Yogalehrerin und Coach sind alle Inhalte erprobt und mit Sinn & Verstand aufgebaut.
Die 3 Module von The Mindful Reset
💙 Slow: Erdung & innere Ruhe finden – Lerne, wie du dich auch in einem stressigen Alltag entspannen kannst.💛 Feel: Gefühle verstehen & Klarheit gewinnen – Erkenne deine Bedürfnisse und stärke deine Selbstwahrnehmung.
💖 Glow: Blockaden lösen & deine Strahlkraft entfalten – Befreie dich von negativen Glaubenssätzen und finde dein authentisches Selbst.
Für wen ist dieser Kurs?
- Du fühlst dich oft gestresst und möchtest mehr innere Ruhe?
- Du möchtest Meditation & Achtsamkeit einfach und ohne Druck in dein Leben integrieren?
- Du suchst nach einem klaren Leitfaden, um deine persönliche Entwicklung zu starten?
Dann ist The Mindful Reset genau das Richtige für dich!
Jetzt nur 49 € statt 199 €!
🔥 Dieser Preis gilt nur noch für kurze zeit – sichere dir jetzt deinen Zugang!Häufige Fragen (FAQs)
❓ Ich habe wenig Zeit – ist der Kurs trotzdem für mich geeignet?Ja! The Mindful Reset ist so aufgebaut, dass du ihn flexibel in deinen Alltag integrieren kannst. Schon 10 Minuten täglich reichen, um erste Veränderungen zu spüren.
❓ Ich habe noch nie meditiert. Ist das ein Problem?
Nein! Dieser Kurs wurde speziell für Anfänger entwickelt. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Ich führe dich sanft durch alle Inhalte.
❓ Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Lebenslang! Du kannst jederzeit auf alle Inhalte zugreifen und dein eigenes Tempo bestimmen.
❓ Kann ich den Kurs auf meinem Smartphone oder Tablet nutzen?
Ja! Du kannst den Kurs auf jedem Gerät abrufen – ob Laptop, Smartphone oder Tablet.
Was Teilnehmerinnen sagen
💬 „Ich habe so viele Meditationen ausprobiert und nie wirklich durchgehalten. Dieser Kurs hat mich endlich in die Praxis gebracht! Ich liebe, wie klar und einfach alles erklärt ist.“ – Laura, 35💬 „Seit ich The Mindful Reset mache, bin ich so viel gelassener im Alltag. Ich merke, dass ich mich weniger stressen lasse und bewusster mit meinen Gedanken umgehe.“ – Nadine, 42
💬 „Als Mutter von zwei Kindern hatte ich immer das Gefühl, keine Zeit für mich zu haben. Mit diesem Kurs habe ich endlich gelernt, dass kleine Momente der Achtsamkeit alles verändern können.“ – Julia, 38
💬 „Ich war skeptisch, ob ein Online-Kurs wirklich hilft, aber ich bin begeistert! Die Videos, die Meditationen und das Workbook haben mir endlich geholfen, eine feste Routine aufzubauen.“ – Sophie, 29
Jetzt ist deine Zeit!
🔥 Stell dir vor, du startest jeden Tag mit innerer Ruhe & Klarheit – genau das ist jetzt möglich!🚀 Warte nicht länger! Melde dich jetzt an & starte deinen Mindful Reset!
Nur für kurze Zeit für 67 €!
Course plan
Einführung
Modul 1 SLOW
Modul 2 FEEL
Modul 3 GLOW