stephanie-muley

Boundaries & Balance Online Kurs

„Wenn du immer Ja zu anderen sagst, wann sagst du endlich Ja zu dir selbst?“ „Grenzen setzen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstliebe und Stärke.“ „Yoga und Medit...

39,00€

19,00€

One breath. One shift.

Nadi Shodhana – Pranayama für Klarheit & Balance.Ein Atem, der Ordnung schafft. Innen. Und außen.

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Morgenmeditation & Atemarbeit – Ankommen. In dir.

Du wachst auf – und sofort ist da wieder dieser Druck. Gedanken. To-dos. Funktionieren. Aber was, wenn der Tag anders starten darf?

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Meditations Guide

Dein Meditations-Guide – Innere Ruhe & Klarheit in nur 10 Minuten am TagFühlst du dich oft gestresst, unruhig oder in Gedanken gefangen?Kannst du schlecht abschalten und schläfst oft unruhig?Fäll...

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Trust your pace

Nimm dir, was ruft. 
Lass den Rest liegen.
Du weißt, wann du bereit bist.
Stephanie

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