Alles Wichtige im Überblick!
👸 Kundalini Yoga Basics (Erklärvideo)
👸 Tag 1 - Open your Heart
👸 Tag 2 - Energie-Espresso-Shot
👸 Tag 3 - Mini-Yoga-Flow
👸 Tag 4 - Morning Bliss-Morgenroutine
👸 Tag 5 - Aura-Schutz
👸 Tag 6 - Rücken-Yoga-Workout
👸 Tag 7 - Vinyasa Flow für Fortgeschrittene
👸 Tag 8 - Schulter-Hals-Nacken-Workout
👸 Tag 9 - Gong-Klangbad
👸 Tag 10 - Krafttraining für starke Oberarme
👸 Tag 11 - Balkon-Yoga an der frischen Luft
👸 Tag 12 - Dein Po in Bestform
👸 Tag 13 - Fülle-Meditation
👸 Tag 14 - Familienkarma Heilungsmeditation
👸 Tag 15 - Stärke deine Mitte
👸 Tag 16 - Ego-Vernichter
👸 Tag 17 - Face Yoga
👸 Tag 18 - Crystal Singing Bowl Soundbad
👸 Tag 19 - Nervensystemstärkung
👸 Tag 20 - Shake your System - Übung zum Loslassen
👸 Tag 21 - Wut tut gut Special Day - Wintersonnenwende
👸 Tag 22 - Tiefenentspannung - Yoga Nidra
👸 Tag 23 - Pranayama - Der Atem des Lebens
👸 Tag 24 - Christmas-Live-Session
