In dieser Übung flexibilisieren wir mit Becken- und Brustkorbbewegungen ausgiebig unsere Bauchdecke. So wird eine vergrößerte Einatmung und Brustkorberweiterung möglich. Die perfekte Übung zur Arbeit an einer fixierten Bauchdecke. Unabhängig davon ob als gelerntes Stützkonzept, nach Stress oder einer Erkrankung der Atmungswege. Oder einfach nur so. Diese Übung sorgt immer für eine Erleichterung unserer Einatmung.

In jeder Einheit der Reihe „Grundlagen Potential Oriented Vocal Training“ lernen Sie, aufeinander aufbauend, neue Teile Ihres sängerischen Instruments kennen und entdecken Ihr stimmliches Potential. In einem theoretischen Exkurs am Ende der Einheit erläutere ich anhand anatomischer Bilder den physiologischen Hintergrund. Das vertieft den eigenen stimmlichen Entwicklungsprozess und erleichtert die Anwendung im pädagogischen Kontext. Die Fragen aus der Gruppe sind Teil des Videos und vertiefen das Verständnis für die Übung.

Mitschnitt vom 03.12.2022

Dauer: 74 Minuten