Wir massieren den M. sternocleidomastoideus während einer Kopfrotation. So können wir unseren Atmungsablauf neu organisieren und (unbewusste) Kompensationsmuster in unserem Einatmungsablauf verringern. Zudem erleben wir eine erleichterte Kieferöffnung und Artikulationsbewegung

Dies ist eine Einheit aus der Reihe „Vertiefung“. Vorkenntnisse im Potential Oriented Vocal Training sind hilfreich. Ein Einstieg in die Gruppe ABO LIVE: Vertiefung ist jederzeit möglich.

Mitschnitt vom 16.02.2021

Dauer: 66 Minuten