Wir erforschen die Zusammenhänge zwischen dem Tonus unserer Beine, der Aufrichtung der Wirbelsäule und der Rippenerweiterung. Wir erleben die Erweiterungsbewegung der unteren Rippen und fühlen, wie unsere Atmung einen sehr tonisierten, aufgerichteten Stand bewirkt und gleichzeitig auch voraussetzt. Das Ergebnis: ein müheloses Sing-Vergnügen.

Dies ist eine Einheit aus der Reihe "Vertiefung". Vorerfahrungen in der Methode sind hilfreich. Ein Einstieg in die Gruppe „ABO LIVE: Vertiefung ist jederzeit möglich.

Mitschnitt vom 20.04.2021
Dauer: 66 Minuten