Wir führen die Wahrnehmung der Aufrichtungsbewegung unserer Wirbelsäule aus den letzten Einheiten bis zum Kopf fort. Ballenstand und Rotationsbewegungen helfen uns, eine balancierte Mitte zwischen Stabilität und Flexibilität in unserem Stand zu finden und die Auswirkungen auf unseren Klang zu erleben.
Mitschnitt vom 18.05.2021
Dauer: 52 Minuten