Die Übung „Neigung“ ist eine der grundlegenden Körperübungen innerhalb unserer Methode. In dieser Einheit tauchen wir nochmal tief in diesen Bewegungsablauf ein und erleben ihn in neuer und differenzierterer Weise. Wir erfahren die laterale Faszienkette und ihre Dehnung von den Füßen bis zum Kopf. Zugunsten einer größeren Beweglichkeit im Rumpf, einer differenzierten Atmungsaktivität und koordinierten Artikulationsbewegungen.
Mitschnitt vom 07.09.2021
Dauer: 64 Minuten