Bei dieser Übung wechseln wir zwischen der Innenrotation von Beinen und Armen (Neandertaler) und der Außenrotation (Diva). Haltungsgewohnheiten in Schulter und Becken werden differenziert bewegt und ermöglichen eine stabile Aufrichtung und vollständige Einatmung.

Dies ist eine Einheit aus der Reihe „Vertiefung“. Vorkenntnisse im Potential Oriented Vocal Training sind hilfreich. Ein Einstieg in die Gruppe
ABO LIVE: Vertiefung“ ist jederzeit möglich.

Mitschnitt vom 21.06.2022
Dauer: 72 Minuten