Die Bewegungen von Zunge, Halswirbelsäule und Augen sind eng miteinander verknüpft. In dieser Übung beugen wir die Halswirbelsäule nach vorne und hinten, während die Zunge auf der Unterlippe liegt. Die vordere Muskelkette unseres Vokaltrakts wird gedehnt. Kehlkopfsenkung erleichtert, Zungendruck reduziert. So koordiniert sich dieser empfindsame Körperbereich neu: zugunsten von viel Raum und Klang.

Dies ist eine Einheit aus der Reihe „Vertiefung“. Vorkenntnisse im Potential Oriented Vocal Training sind hilfreich. Ein Einstieg in die Gruppe ABO LIVE: Vertiefungist jederzeit möglich.

Mitschnitt vom 19.09.2023
Dauer: 56 Minuten