Das Altern ist unvermeidlich – aber wer sagt, dass wir es nicht charmant angehen können?

Wenn Rücken und Gelenke sich gelegentlich wie ein altes Sofa anfühlen und die Vergesslichkeit sich in den Alltag schleicht, dann wird es Zeit für ein kleines Anti-Aging-Upgrade!

Mein Online Programm zeigt dir, wie du aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) das Älterwerden mit mehr Leichtigkeit und weniger Beschwerden genießen kannst. Mit jeder Menge praktischer Tipps lernst du, wie du deinen Körper und Geist auf Trab hältst.

Entdecke die Kraft westlicher Heilpflanzen, Vitalpilze, einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils, um deinen Körper zu unterstützen und das Gehirn wieder in Schwung zu bringen. Dieses Programm ist für alle Personen, die den Lauf der Zeit ein wenig austricksen und dabei auch noch Spaß haben wollen.

Lass die Jahre kommen – mit weniger Schmerzen und mehr Lebensfreude!

Starte jetzt dein Anti-Aging-Programm und mach das Beste aus jeder Lebensphase!

Im Onlineprogramm Healthy Age – gesund und vital im Alter, habe ich eine Sammlung von unterschiedlichen Ernährungstipps, wichtigen Nahrungsergänzungen und Tees, Selbstmassagen, Qigong- Meditation, Meridianübungen u.s.w. die dazu führen können auch im hohen Alter körperlich und mental flexibel zu bleiben.

Ein Onlineprogramm mit lebenslangem Zugang!

Zusätzlich erhältst Du eine TCM-Beratung über Zoom im Wert von 100€ geschenkt. Wenn Du also eine individuelle TCM-Mischung von mir zusammengestellt haben möchten, die von einer Apotheke gemischt und zu Dir nachhause gesandt wird, ruf mich gerne nach dem Kauf an, damit wir einen Termin vereinbaren können!

Inhalt

* Ernährung + Skript
* Natürliche Nahrungsergänzung + Skript
* Kräutertees + Skript
* Detox Massage mit Sesamöl
* Bauchmassage
* Hand- und Fußmassage
* Meridian Übungen (+Erklärung, + ohne Ton, + Yin Version)
* Stiles Qigong Fokus Atmung
* Stilles Qigong Fokus Unteres Dantian

Insgesamt 12 Videos und 3 Skripte

Zugang lebenslänglich, inklusive zukünftige Aktualisierungen!


Course plan

Was bedeutet es älter zu werden? Was passiert und welche Möglichkeiten gibt es gesund zu bleiben?
Ernährung
Natürliche Nahrungsergänzung
Skript zum Herunterladen
Kräutertees
Skript zum Herunterladen
Selbstpflege
Detox mit Sesamöl
Bauchmassage
Handmassage
Bewegung
Einführung Meridian Übungen
Meridian Übungen mit Erklärung
Meridian Dehnung (ohne Ton)
Meridian Dehnung - Yin Version
Meditation
Stilles Qigong - Achtsamkeit auf den Atmung
Stilles Qigong - Achtsamkeit auf den unteren Dantian