Ein aufgeblähter Bauch, Reizdarm-Symptome, Verdacht auf Unverträglichkeiten oder ein Darm, der einfach nie so funktioniert, wie er soll. Das alles kann deinen Alltag massiv belasten.
Vielleicht liest du schon viel, probierst Tipps aus, stellst deine Ernährung immer wieder um und bleibst am Ende trotzdem ratlos zurück.
👉 Genau hier setzt mein exklusives Gruppencoaching “12 Wochen Darm-Reset” an.
So läuft das Programm ab:
6 Monate Zugang zu meinem Online-Kurs „Tschüss Blähbauch“
→ deine Basis mit fundiertem Wissen und praktischen Übungen
6 Live-Sessions (online) über 12 Wochen à 60 Minuten
→ Inhaltlicher Impuls von mir + 45 Min. für deine Fragen
Keine Aufzeichnung – so kannst du frei und offen über deine Themen sprechen
Termine: immer donnerstags, 18:30–19:30 Uhr (27.11./ 11.12./ 08.01./ 22.01./ 05.02./ 19.02.)
🎁 Dein Bonus: Exklusive WhatsApp-Gruppe für schnellen Austausch, gegenseitige Ermutigung und Antworten zwischen den Terminen.
Die Inhalte:
Ursachen verstehen – warum dein Darm rebelliert (Nahrung, Unverträglichkeiten, SIBO, Stress, stille Entzündungen uvm.)
Darm-Diagnostik – welche Tests wirklich sinnvoll sind
Richtige Ernährung für deinen Darm – was dir guttut und was besser nicht
Darmflora & Verdauungskraft stärken – Bakterien, Enzyme, Bitterstoffe, Vitamine & Co.
✅ Deine Vorteile auf einen Blick:
Du musst dich nicht alleine durch komplexe Infos kämpfen – wir gehen die Themen Schritt für Schritt gemeinsam durch.
Du bekommst Antworten auf deine persönlichen Fragen – live in den Sessions und auch zwischen den Terminen in der WhatsApp-Gruppe.
Du setzt das Gelernte direkt um – mit jeweils zwei Wochen Zeit zwischen den Terminen, um Veränderungen praktisch auszuprobieren.
Haftungsausschluss
Die Inhalte dieses Gruppencoachings „12 Wochen Darm-Reset“ wurden mit größter Sorgfalt und nach bestem Wissen erstellt. Sie basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, meiner persönlichen Erfahrung sowie meiner Expertise als Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin.
Ich übernehme keine Gewähr für die Aktualität, Vollständigkeit oder Richtigkeit der bereitgestellten Inhalte. Für Schäden, die direkt oder indirekt durch die Anwendung der Inhalte entstehen, übernehme ich keine Haftung.
Alle Informationen und Empfehlungen im Rahmen dieses Programms dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Unterstützung und stellen keinen Ersatz für eine individuelle Diagnosestellung, Beratung oder Behandlung durch eine/n Arzt/Ärztin, Apotheker:in oder Therapeut:in dar.
Jede/r Teilnehmer:in ist selbst dafür verantwortlich, ob und wie die Inhalte dieses Programms genutzt werden. Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden oder Erkrankungen sollten vor der Umsetzung der Inhalte immer fachkundige medizinische Expert:innen zu Rate gezogen werden.