Brain Fog, auch bezeichnet als Gehirnnebel, stellt die Summe an kognitiven Einschränkungen dar, die einer konkreten Krankheit nicht oder selten zugeordnet werden können und teilweise unterschwellig
zu chronischen neurologischen Beschwerden führen.

Patrick zeigt in diesem Live-Vortrag mögliche Ursachen des Gehirnnebels auf, wie dieser mit Entzündungen im Gehirn einer Autoimmunerkrankung wie Zöliakie ("celiac fog")
oder Hashimoto in Verbindung steht und welche Strategien es gibt sich der Probleme zu entledigen. Dabei wird Brain Fog im Kontext der Ernährung, Stress, chronischer Erschöpfung und Neurodegeneration in Verbindung gebracht,
wie man sich schützen kann und wie sich dadurch mögliche Erkrankungen wie Alzheimer vermeiden lassen.