➝ Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern essenziell – besonders in einem hektischen Alltag.
➝ Dieser Kalender hilft dir, kleine, liebevolle Rituale in dein Leben zu integrieren, ohne dich zu überfordern.


Für wen ist der Kalender?

Für alle, die Selbstfürsorge üben möchten, aber oft nicht wissen, wo sie anfangen sollen.


Was dich erwartet:

🌻 Liebevolle Impulse fürs ganze Jahr: Kleine, machbare Ideen, die dir täglich etwas Gutes tun – abgestimmt auf die Jahreszeiten und voller Abwechslung.
🌻 Pausentage inklusive: Keine Sorge, nicht jeden Tag musst du aktiv sein – alle 5 Tage gibt es bewusst einen Pausentag, denn auch Nichtstun gehört dazu.
🌻 Vielfalt, die zu dir passt: Von Achtsamkeit und Bewegung über Kreativität bis hin zu Momenten der Verbundenheit – der Kalender bietet Inspiration für jeden Geschmack.

Zusätzlich enthalten:

➝ Selbstfürsorge-Typ-Fragebogen: Er hilft dir, herauszufinden, welcher Selbstfürsorge-Typ du bist. So kannst du gezielt entdecken, was dir wirklich guttut und wie du die für dich passenden Routinen aufbaust.
➝ Liste mit Ideen nach Typ: Falls ein Impuls im Kalender mal nicht zu dir passt, findest du in dieser Liste zahlreiche Alternativen – individuell abgestimmt auf Ruhe, Kreativität, Bewegung oder Verbundenheit.
➝ Ganz nach deinem Geschack: Du möchtest Bilder austauschen, Impulse anpassen oder Emojis hinzufügen? Mit wenigen Klicks kannst du den Kalender so gestalten, wie er am besten zu dir passt. Ich zeige dir gerne, wie das geht.


Selbstfürsorge bedeutet, wieder eine Verbindung zu dir selbst zu finden – und der erste Schritt kann so einfach sein. Lass dich von kleinen Impulsen begleiten und entdecke, was dir wirklich guttut 🫶🏼

➝ Es handelt sich um ein digitales Produkt.