Mach 2025 zu DEINEM JAHR!
Auch das Jahr 2025 hat 52 Wochen
Mehr braucht´s nicht,
52 Wochen = 52 Micro-Steps => für mehr Freude - Gesundheit - Leichtigkeit - Erfolg.
52 Wochen = 52 Micro-Steps => für mehr Freude - Gesundheit - Leichtigkeit - Erfolg.
Auch als Gutschein und als Gruppen-Weihnachtsgeschenk erhältlich
Niemand hat aktuell Kraft und Zeit für Veränderung.
Jeder Alltag ist ohnehin turbulent und (zu) voll,
und es gäbe so vieles, was man ändern müsste. Wo soll man da schon "gscheit" anfangen?!?!
Für all jene vielbeschäftigten Menschen, die sich nicht 100%ig wohl fühlen in ihrer Haut,
haben wir 52 mini-mini-mini-mini Übungen = 52 Micro-Steps ausgewählt und zu wirklich alltagstauglichen Micro-Übungen zusammengestellt.
Niemand hat aktuell Kraft und Zeit für Veränderung.
Jeder Alltag ist ohnehin turbulent und (zu) voll,
und es gäbe so vieles, was man ändern müsste. Wo soll man da schon "gscheit" anfangen?!?!
Für all jene vielbeschäftigten Menschen, die sich nicht 100%ig wohl fühlen in ihrer Haut,
haben wir 52 mini-mini-mini-mini Übungen = 52 Micro-Steps ausgewählt und zu wirklich alltagstauglichen Micro-Übungen zusammengestellt.
Wir garantieren, dass unsere handverlesene Auswahl,
aus den Bereichen artgerechte/r Bewegung - Schlaf - Ernährung - Atmung - Mindset..
aus den Bereichen artgerechte/r Bewegung - Schlaf - Ernährung - Atmung - Mindset..
perfekt abgestimmt sind auf alle, die schon jetzt ihr Bestes geben, aber ahnen, dass da noch mehr geht.
... bzw. dass der Alltag wieder schöner, besser, leichter und zufriedener sein könnte.
... bzw. dass der Alltag wieder schöner, besser, leichter und zufriedener sein könnte.
Wie läuft das?
Mit dem Kauf erhältst Du für 1 Jahr Zugang zum Online-Kurs: 52 Wochen - 52 Chancen - 52 Schritte
(Nach einem Jahr kannst Du Dich entscheiden, ob Du die Inhalte auf Lebenszeit freischalten möchtest)
Zur noch einfacheren Verwendung lade Dir nach dem Kauf
aus dem AppStore die handliche Wunderbar ICH App herunter
(Nach einem Jahr kannst Du Dich entscheiden, ob Du die Inhalte auf Lebenszeit freischalten möchtest)
Zur noch einfacheren Verwendung lade Dir nach dem Kauf
aus dem AppStore die handliche Wunderbar ICH App herunter
und schon bist Du startbereit.
Ab 1.1.2025 wird
Woche für Woche
Ab 1.1.2025 wird
Woche für Woche
je eine Mikro-Übung
für den persönlichen Alltag freigeschaltet:
- kurz
- einfach
- alltagstauglich
- leicht integrierbar
- ohne langes Blabla
- nachweislich gesundheitsfördernd
- kein Vorwissen nötig
- für alle Altersruppen (ab 12 Jahre) geeignet
- auch für Menschen mit Beeinträchtigungen geeignet
Das Team
Wir sind Spezialist:innen für artgerechtes Leben und Arbeiten
Wir machen den Job für Deine Gesundheit und Lebensfreude
Wir wählen aus der Unmenge an Möglichkeiten aus, was wirklich wirkt
Wir kümmern uns darum, dass die Übungen wirklich auch im hochaktiven Alltag machbar sind
um Dich Woche für Woche
- zu inspirieren
- zu erinnern
- zu motivieren
- zu unterstützen
- zu stärken
Lebe Dein Leben
Lass Dich von uns anleiten...... und staune was sich verändert.
Mikroschritt
für
Mikroschritt
Auch als Gutschein und als Gruppen-Weihnachtsgeschenk erhältlich
Course plan
2025 = DEIN JA!
Team
Willkommen
2025 Vorbereiten
#1 = Korridorzeit
#2 = Zuckerdetektiv*in
#3 = Fokussiertes Stehen
#4 = Nasenatmung
#5 = Flamme schauen
Woche 6 = Schritt 6
Woche 7 = Schritt 7
Woche 8 = Schritt 8
Woche 9 = Schritt 9