Live mit René Hug
Sonntag, 25. Oktober 2026 · 10:00–11:30 Uhr

Die Kraft aus deiner Mitte stärken

Unsere Körpermitte ist weit mehr als der Ort der Verdauung. Sie ist ein wichtiges Zentrum für Stabilität, Energie und Wohlbefinden. Ausgewählte Yin Yoga Positionen mobilisieren sanft den Bauchraum, können Spannungen lösen und schaffen über die bewusste Atmung mehr Raum und Leichtigkeit.

Das erwartet dich

✓ Yin Yoga für Bauchraum, Becken und Körpermitte
✓ Sanfte Unterstützung für Verdauung und Atmung
✓ Mehr Geschmeidigkeit im Fasziensystem
✓ Neue Verbindung zu deiner eigenen Kraft und Lebendigkeit

Live über Zoom + Aufzeichnung

Die Yogastunde findet live über Zoom statt. Du kannst ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen.

Du kannst beim Live-Termin nicht dabei sein? Kein Problem. Die Yogastunde wird aufgezeichnet und anschließend in deinem persönlichen Kursbereich bei Ablefy bereitgestellt.

Die Aufzeichnung steht dir 3 Monate ab Kaufdatum zur Verfügung.

90 Minuten Live-Yogastunde inklusive Aufzeichnung · 19 €