Yin Yoga für sanfte Entschleunigung & mentale Klarheit
Praxis für Haltung, Atmung und inneres Gleichgewicht
Live Yogastunde am 21.09.2025 von 10:00 - 11:30 Uhr
Die Aufzeichnung steht dir für 3 Monate zur Verfügung
Komm zur Ruhe. Lass dich tragen. Diese Einheit hilft dir, den Kopf zu leeren, Spannungen loszulassen und innere Weite zu spüren.
Folgende Hilfsmittel werden für die Yogastunde benötigt:1 Decke, 1 Bolster, 2 Blöcke