Live mit René Hug
Sonntag, 15. November 2026 · 10:00–11:30 Uhr

Verwurzelt durch die dunklere Jahreszeit

Wenn die Tage kürzer werden, wächst das Bedürfnis nach Ruhe, Geborgenheit und innerem Halt. Länger gehaltene Yin Yoga Positionen schenken Körper und Nervensystem Zeit zur Regeneration und unterstützen dich dabei, auch in bewegten Zeiten gelassen und zentriert zu bleiben.

Das erwartet dich

✓ Erdende Yin Yoga Positionen für Stabilität und Balance
✓ Unterstützung für dein vegetatives Nervensystem
✓ Wohltuende Impulse für Faszien und Körperwahrnehmung
✓ Mehr Resilienz und Gelassenheit im Alltag

Live über Zoom + Aufzeichnung

Die Yogastunde findet live über Zoom statt. Du kannst ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen.
Du kannst beim Live-Termin nicht dabei sein? Kein Problem. Die Yogastunde wird aufgezeichnet und anschließend in deinem persönlichen Kursbereich bei Ablefy bereitgestellt.

Die Aufzeichnung steht dir 3 Monate ab Kaufdatum zur Verfügung.
90 Minuten Live-Yogastunde inklusive Aufzeichnung · 19 €