Live mit René Hug

Sonntag, 6. Dezember 2026 · 10:00–11:30 Uhr

Regeneration als Quelle neuer Energie

Zum Abschluss des Herbstzyklus steht die tiefe Erholung im Mittelpunkt. Eine wohltuende Yin Yoga Praxis, bewusste Atmung und Momente achtsamer Stille geben Körper und Nervensystem Raum zur Regeneration und begleiten dich entspannt in die Winterzeit.

Das erwartet dich

✓ Tief regenerierende Yin Yoga Positionen für den ganzen Körper
✓ Bewusste Atmung für Erholung und innere Balance
✓ Entspannung für Faszien, Muskulatur und Bindegewebe
✓ Neue Vitalität und Kraft für die Wintermonate

Live über Zoom + Aufzeichnung

Die Yogastunde findet live über Zoom statt. Du kannst ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen.

Du kannst beim Live-Termin nicht dabei sein? Kein Problem. Die Yogastunde wird aufgezeichnet und anschließend in deinem persönlichen Kursbereich bei Ablefy bereitgestellt.

Die Aufzeichnung steht dir 3 Monate ab Kaufdatum zur Verfügung.
90 Minuten Live-Yogastunde inklusive Aufzeichnung · 19 €