Der Basis-Workshop zum Nervensystem für Menschen, die ihre wertvollste biologische Ressource für sich nutzen möchten.
Dein autonomes Nervensystem steuert nicht nur körperliche Prozesse wie dein Stressempfinden, deine Verdauung oder dein Immunsystem. Es ist mit dafür verantwortlich, welche Gedanken und Handlungen dein Leben bestimmen. Es beeinflusst also mit, ob du:
- ganz in deiner Kraft bist,
- Dein Leben nach Deinen Wünschen oder Träumen gestaltest,
- Deiner Intuition und Deinem Körper vertrauen kannst,
- Deiner Berufung folgst,
oder Du im Autopilot einfach nur Tag für Tag funktionierst.
In diesem Basis-Workshop lernst du alle Grundlagen kennen, die es braucht, um mit deinem Nervensystem nachhaltig und gezielt arbeiten zu können, ohne Dir dabei selbst auf die Nerven zu gehen ;)
Lass Dich mitnehmen auf ein Abenteuer zu Deiner wertvollsten biologischen Ressource: Deinem autonomen Nervensystem!
Nach dem Workshop:
- verstehst Du die wichtigsten Grundlagen des Nervensystems,
- weißt wie das Nervensystem funktioniert und wieso das Nervensystem dysregulieren kann,
- kannst Du Dich und Dein persönliches Nervensystem (& die Menschen um dich herum) besser verstehen,
- weißt Du, wie Du ab sofort mit Dysregulation umgehen kannst,
- kennst Du verschiedene Möglichkeiten, um mit Deinem Nervensystem arbeiten
& weißt was es braucht um Dein Nervensystem langfristig zu regulieren.
BONUS:
- meine Nervensystem Soothing Playlist
- Nervensystemregulation-Audio als Mp3 Datei
- Mini-Workbook-Skript mit allen wichtigen Infos für Dich zum nachlesen
Stimmen der Teilnehmenden:
"Meine Aha!--Momente waren
- die Erkenntnis, dass mein Nervensystem mich nicht glücklich machen möchte, sondern mich eigentlich "nur" 😉 sicher & beschützt wissen möchte,
- die Verbindung zwischen Fight/Flight und Aktivität / Wut / Tatkraft 😠, und
- diese wirklich irre Erkenntnis, das der Zustand meines Nervensystems meine Realität kreiert. Ja, ist so.
Du hast es also in diesem Workshop geschafft, das bei mir schon länger vorhandene theoretische Wissen mit ganz praktisch nutzbaren Optionen zu verbinden. Dafür Dir ein herzliches Dankeschön!"
"Louisa schafft es mit ihrer klaren, liebevollen und so authentischen Art das Wissen des Nervensystems und Stress so einfach und simpel darzustellen, dass ich jetzt wirklich alles verstanden habe! Ich freue mich schon, das Gelernte im Workshop in meinem Alltag umzusetzen und zu beobachten. Louisa, danke für den tollen Workshop, ich würde ihn am liebsten allen empfehlen, die sich selbst und die Mitmenschen besser verstehen möchten!"
"Einen besseren Einstieg in das Nervensystem gibt es nicht (und ich habe schon zieg Bücher über den Vagusnerv gelesen!!!)"
Freu Dich auf 90 Minuten knisternde Synapsen, nährende Nervennahrung und regulierende Ressourcen für Deinen Alltag. Im Anschluss gibt es noch viel Raum für Erfahrungsaustausch. (ca. 30 Min).
Du erhältst bei der Buchung die Aufzeichnung meines Live Workshops. Nach Erwerb hast du 6 Monate Zeit den Workshop zu nutzen.
Ich freue mich auf Dich,
Deine Louisa
