Willkommen
Dieser Kurs beinhaltet wertvolle Bilder der CANTIENICA®-Methode zum gesunden Rücken. Ich habe sie selber in zwei Intensivtagen im Mai mit Benita Canteni und Conny Wassermann gelernt. Sowie in den letzten Wochen in den Kursen und Workshops weitergegeben — nun freue ich mich, sie in deinen Alltag zu bringen. In kleinen Einheiten, die sich gut anfühlen und dir eine wohlige Einkehr und Aufrichtung ermöglichen.
Wie du damit arbeitest:
Nimm dir eine Lektion, wenn du einen ruhigen Moment hast. Lies, schau dir die Bilder an, übe mit den Audios. Einmal, mehrmals — so oft, wie es sich stimmig anfühlt und du dir ein Training ermöglichen kannst. Es gibt kein richtig oder falsch, kein Tempo, das du einhalten musst.
Was dich erwartet:
Bilder, Texte und Audios aus der CANTIENICA®-Methode — um mehr Gespür für deinen Rücken zu bekommen und die Fähigkeiten zu stärken, dein Rückgrat aufzurichten. Für Aufrichtung, die nicht angestrengt ist. Für Leichtigkeit, die von innen kommt.
Warum ich das gemacht habe:
Weil das, was in den letzten Wochen entstanden ist, nicht einfach verblassen soll. Ich freue mich, mit diesem Selbstlernerkurs einen kreativen Raum zu haben, sich den Bildern noch einmal zu widmen und sie in Alltagsdosen aufzuarbeiten.
Ich freue mich, dass du dabei bist und wünsche dir viel Freude.
— Annemarie
Herzlich Willkommen
Schön, dass du hier bist.
Dieser Kurs beinhaltet wertvolle Bilder der CANTIENICA®-Methode zum gesunden Rücken. Ich habe sie selber in zwei Intensivtagen im Mai mit Benita Canteni und Conny Wassermann gelernt. Sowie in den letzten Wochen in den Kursen und Workshops weitergegeben — nun freue ich mich, sie in deinen Alltag zu bringen. In kleinen Einheiten, die sich gut anfühlen und dir eine wohlige Einkehr und Aufrichtung ermöglichen.
Wie du damit arbeitest:
Nimm dir eine Lektion, wenn du einen ruhigen Moment hast. Lies, schau dir die Bilder an, übe mit den Audios. Einmal, mehrmals — so oft, wie es sich stimmig anfühlt und du dir ein Training ermöglichen kannst. Es gibt kein richtig oder falsch, kein Tempo, das du einhalten musst.
Was dich erwartet:
Bilder, Texte und Audios aus der CANTIENICA®-Methode — um mehr Gespür für deinen Rücken zu bekommen und die Fähigkeiten zu stärken, dein Rückgrat aufzurichten. Für Aufrichtung, die nicht angestrengt ist. Für Leichtigkeit, die von innen kommt.
Warum ich das gemacht habe:
Weil das, was in den letzten Wochen entstanden ist, nicht einfach verblassen soll. Ich freue mich, mit diesem Selbstlernerkurs einen kreativen Raum zu haben, sich den Bildern noch einmal zu widmen und sie in Alltagsdosen aufzuarbeiten.
Ich freue mich, dass du dabei bist und wünsche dir viel Freude.
— Annemarie