Rituals of Touch
Ayurveda & Somatic Selfcare für deine hormonelle Balance

4 Rituale. Für deine Verbindung. Für deine Balance. Für dich.

Spürst du, dass dein Körper nach mehr Nähe ruft?
Sehnst du dich nach Momenten, in denen du wirklich bei dir ankommst – ohne Leistungsdruck, ohne To-do-Liste?

Dann bist du herzlich eingeladen zu Rituals of Touch – einer besonderen Reise zu dir selbst, voller Selfcare-Rituale, Berührung und weiblicher Verbindung.
In einem geschützten Raum für Frauen erkunden wir gemeinsam, wie du mit achtsamen Berührungen, somatischer Körperarbeit & ayurvedischen Prinzipien wieder bei dir ankommen kannst.

Was dich erwartet:

In vier liebevoll geführten Sessions tauchen wir ein in wohltuende Selfcare-Rituale, die dich körperlich und emotional nähren, die dein Nervensystem regulieren, deine Hormonbalance unterstützen und dich mit deinem Körper rückverbinden. Ich zeige dir, wie viel Magie in deinen eigenen Händen liegt.

🕯️ Live-Termine (via Zoom, jeweils 19:30 Uhr):

Mittwoch, 6. November 2025
Montag, 11. November 2025
Donnerstag, 20. November 2025
Dienstag, 25. November 2025

Alle Sessions werden aufgezeichnet – du kannst also ganz entspannt teilnehmen oder sie später nachholen.

Du lernst:

Ayurvedische Selbstmassage (Abhyanga) für Hormonbalance und innere Ruhe
Somatic Touch zur Regulation deines Nervensystems
Akupressur & Marmapunkte zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
Aromatherapie mit ätherischen Ölen zur Unterstützung von Hormonen & Nervensystem
Weibliche Rituale für mehr Balance - in jeder Zyklus- & Lebensphase

💝Exklusiver Bonus

Bei deiner Buchung erhältst du sofort Zugang zur Aufzeichnung der 1. Runde von Rituals of Touch – mit 4 zusätzlichen Ritualen für deinen Körper, dein Herz und deine Energie.
Damit kannst du direkt eintauchen und dich schon vor dem Kursbeginn liebevoll einstimmen.

Rituals of Touch ist für dich, wenn du…

hormonelle Beschwerden, PMS oder Wechseljahrs-Symptome hast
unter Stress, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung leidest
dich nach mehr Körperverbindung, Selbstfürsorge und Berührung sehnst
neugierig bist auf Ayurveda, Somatic Selfcare und achtsame Rituale
dir einfach bewusst Zeit für DICH schenken möchtest

💫 Ablauf & Rahmen

4 Live-Sessions à ca. 60 Min. via Zoom
Alle Aufzeichnungen stehen dir im Anschluss zur Verfügung
Bonus: Zugang zu den 4 Aufzeichnungen der 1. Runde direkt nach der Buchung
Teilnahme bequem online – du brauchst nur einen ruhigen Ort, etwas Öl und Offenheit für Berührung

Das sagen die Teilnehmerinnen der letzten Runde:

Bereit, dich wieder mit dir selbst zu verbinden?
Tauche ein in die Magie deiner eigenen Hände.
Spüre, wie kraftvoll Berührung sein kann.
Und finde zurück in deine Balance.