Schwangerschaftsfitness meets Beckenboden – Dein Training für eine starke Schwangerschaft & eine entspanntere Geburt!
Mach deinem Baby schon vor der Geburt ein Geschenk – mit Bewegung, die euch beiden guttut!
🩷 Launch: Anmeldung offen bis Sonntag, 28.06.26
Nur jetzt mit dabei: Ich persönlich als deine Ansprechpartnerin — für Austausch, Fragen und alles, was in der Schwangerschaft an Unsicherheit kommt.
Ihr habt euch genau das gewünscht — und jetzt ist es dabei. 🩷
In diesem Onlinekurs erwarten dich 8 aufeinander aufbauende Trainingseinheiten, die dich sicher und gezielt durch deine Schwangerschaft begleiten. Jede Einheit ist in mehrere kürzere Videos unterteilt, sodass du einzelne Abschnitte leichter wiederholen und genau die Übungen auswählen kannst, die du gerade brauchst.
Was dich erwartet:
✔ Schrittweise aufgebaute Workouts für Kraft, Mobilität & Beckenboden
✔ Gezielte Übungen gegen Rückenschmerzen, Beckeninstabilität & Verspannungen
✔ Atemtechniken & sanfte Bewegungen zur Vorbereitung auf die Geburt
✔ Sichere & wissenschaftlich fundierte Übungen – individuell anpassbar
✔ Videos mit klaren Infos zu Dauer, Schwerpunkt & benötigtem Material
🎁 Dein Launch-Bonus – nur bis 21.06.26
Du bekommst mich (Jessi) als persönliche Ansprechpartnerin dazu. Bei Beschwerden — z. B. Schmerzen im Handgelenk, Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht — bei Fragen, bei Unsicherheit zwischendurch: schreib mir, ich melde mich innerhalb von 48 Stunden zurück (Mo–Fr).
So bist du maximal flexibel — und trotzdem nicht allein. 🩷
Lifetime-Zugang – Trainiere in deinem Tempo!
Einmal gebucht, hast du dauerhaften Zugriff auf alle Inhalte – so kannst du jederzeit in deinem eigenen Rhythmus trainieren und einzelne Übungen gezielt wiederholen.
✨ Fühl dich stark, gesund & wohl – für dich und dein Baby!
Alles Liebe & eine wundervolle Schwangerschaft!